太极拳运动 内有笔记看图

图书标准信息

• 作者 人民体育出版社 编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 1995-08
• 版次 1
• ISBN 9787500911500
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 521页
• 字数 260千字

【内容简介】

为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。

【目录】

第一章概述
第一节太极拳的生理保健作用
第二节太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
第三节练习太极拳的主要过程及其要点
第二章太极拳的技术内容及套路介绍
第一节二十四式太极拳
第二节四十八式太极拳
第三节八十八式太极拳
第四节三十二式太极剑
第五节四十二式太极拳
第六节四十二式太极剑
第七节太极推手