【正版】图解遵生八笺
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作者(明)高濂
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787571306359
出版时间2020-03
装帧平装
开本16开
定价58元
货号1202036815
上书时间2024-07-08
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作者简介
高濂，字深甫，号瑞南道人，明代有名养生学家、戏曲作家、藏书家，钱塘（今浙江杭州）人。能诗文，通医理，擅养生。著有剧本《玉簪记》《节孝记》，诗文集《雅尚斋诗草二集》《芳芷楼词》，养生著作《遵生八笺》等。
侯学思，出身于中医世家，北京中医药大学硕士研究生毕业，现北京中医药大学博士在读，就职于北京中医药大学东直门医院。
目录
第一部清修妙论笺
10上卷
21下卷
第二部四时调摄笺
24春卷
24春三月调摄总类
24脏腑配经络图26经络配四时图
26肝神图
27肝脏春旺论
27相肝脏病法
29修养肝脏法
29六气治肝法
29黄帝制春季所服奇方
30肝脏导引法
30春季摄生消息论
31三春合用药方
33太上肘后玉经八方
33摄生图方
34正月事宜
35正月事忌
36正月修养法
36灵剑子导引法
37夷孟春二气导引坐功
37二月事宜
38二月事忌
38二月修养法
39灵剑子导引法
40夷仲春二气导引坐功
41三月事宜
43三月事忌
44三月修养法
44灵剑子导引法
44夷季春二气导引坐功
44胆神图
44胆腑附肝总论
46修养胆脏法
46相胆病法
46胆腑导引法
46六气治胆法
46春时逸事
49高濂春时幽赏
53夏卷
53夏三月调摄总类
53臞仙月占主疾
53夏月气数主属图
53心神图
54心脏夏旺论
54相心脏病法
56六气治心法
56黄帝制夏季所服奇方
56心脏导引法
56夏季摄生消息论
59夏三月合用药方
59四月事宜
60四月事忌
61四月修养法
61灵剑子导引法
61夷孟夏二气导引坐功
61五月事宜
64五月事忌
66五月修养法
66灵剑子导引法
66夷仲夏二气导引坐功
67六月事宜
69六月事忌
70六月修养法
70灵剑子导引法
70夷季夏二气导引坐功
71脾神图
72脾脏四季旺论
72修养脾脏法
72相脾脏病法
73六气治脾法
73脾脏四季食忌
73脾脏导引法（六月做）
73夏时逸事
76高濂夏时幽赏
80秋卷
80秋三月调摄总类
80臞仙月占主疾
80肺神图
81肺脏秋旺论
82相肺脏病法
82修养肺脏法
83六气治肺法
83肺脏导引法（七、八、九月做）
83黄帝制护命茯苓丸
83秋季摄生消息论
85秋三月合用药方
86太上肘后玉经八方
86七月事宜
88七月事忌
88七月修养法
89灵剑子导引法
89夷孟秋二气导引坐功
89八月事宜
90八月事忌
90八月修养法
90灵剑子导引法
91夷仲秋二气导引坐功
91九月事宜
92九月事忌
92九月修养法
92灵剑子导引法
92夷季秋二气导引坐功
93秋时逸事
95高濂秋时幽赏
100冬卷
100冬三月调摄总类
100臞仙月占主疾
100肾神图
101肾脏冬旺论
101相肾脏病法
102修养肾脏法
102六气治肾法
102肾脏导引法（冬三月做）
102黄帝制护命茯苓丸
103冬季摄生消息论
105冬三月合用药方
105太上肘后玉经八方
106十月事宜
106十月事忌
106十月修养法
107灵剑子导引法
107夷孟冬二气导引坐功
108十一月事宜
108十一月事忌
109十一月修养法
109灵剑子导引法
109夷仲冬二气导引坐功
109十二月事宜
112十二月事忌
112十二月修养法
112灵剑子导引法
112夷季冬二气导引坐功
113冬时逸事
114高濂冬时幽赏
第三部起居安乐笺
120上卷
120恬逸自足条
136居室安处条
140下卷
140晨昏怡养条
154三才避忌条
159宾朋交接条
第四部延年却病笺
170上卷
170序古名论
177幻真先生服内元气诀
211下卷
211高濂三知延寿论
223最上一乘妙道
223坐式八段锦口诀
225夷左睡功
227夷右睡功
227去病延年六字诀
229至道玄微七论要诀
232内丹三要论
241导引却病歌诀
第五部饮馔服食笺
248上卷
248序古诸论
253茶泉类
280中卷
280家蔬类
287野蔬类
293酿造类
298曲类
301下卷
301甜食类五十八种
309法制药品类二十四种
313服食方类四十九种
329高濂论房中药物之害
第六部燕闲清赏笺
336上卷
336叙古鉴赏
341叙古宝玩诸品
353清赏诸论
371中卷
371论画
377论香
380焚香七要
382香都总匣
382论琴
384臞仙琴坛十友
384五音十二律应弦合调立成
385古琴新琴之辨
388琴谱取正
388琴窗杂记
390养鹤要略
392下卷
392瓶花之宜
393瓶花之忌
394瓶花之法
第七部灵秘丹药笺
398上卷
398丹药
414下卷
414痰症方
421目症方
425风症方
431寒症方
431痨症方
434噎膈症方
435泻痢症方
436痔漏症方
438痈疽疖毒症方
443乌须发方
445口齿症方
446时疮症方
447下疳疮方
448疮肿症方
450日抄客谈经验奇方
457解中蛊并中百物毒方
460四方珍异药品名色治病疗法
463治五脏虫法
第八部尘外遐举笺（略）
内容摘要
《图解遵生八笺》是明代养生经典《遵生八笺》的白话精华本，是由北京中医药大学医学博士侯学思历经两载反复翻译、整理而成的，以帮助更多读者通畅地阅读、全面地理解。《遵生八笺》一直以来被奉为中国名仕养生的经典，内容不仅包括卫生健康、健身锻炼、饮食起居等生理养生知识，逸游山川、四艺怡情、古玩养性等心理养生理论，更涵盖儒学、释典、道籍、经史杂著和传统医药理论等丰富的文献，调身养心、陶情养性的养生理念历久弥新，经久不衰，直至今日，依旧值得借鉴。书中文笔隽永，意趣高雅，读者阅读时不仅可以增长养生知识，还可以丰富文学艺术审美情趣。
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