【正版】每天梦想练习
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四川成都
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作者吉喆
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511383310
出版时间2021-03
装帧平装
开本32开
定价38.8元
货号1202205960
上书时间2024-04-15
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目录
第1章
突破思维障碍与边界，用梦想撬动世界
抛弃匮乏思想，发现梦想的痕迹2
清晰的自我认识，赋予你梦想的火种7
创建“可持续变化”，梦想热情不减8
问自己，你想成为什么样的人11
别让“情感取向”杀死梦想13
每一天梦想练习19
第2章
寻找改变你的核心力量，推动梦想崛起
认识核心价值，找出你不可摧毁的本质30
确定核心价值，让你的能力撑起你的梦想32
每一天梦想练习42
第3章
蓄积梦想的力量，打开视野与格局
梦想唤醒责任，责任提升层次52
制定目标，正确书写梦想清单53
计划生活周期，逐步实现梦想清单57
大胆展示自我，从迷茫者蜕变为造梦者60
承认“情感取向”，铸就蓬勃绚烂的梦想68
打破原生家庭的束缚，成为精神上的自由人72
抱有高期望，创造你想要的关系格局75
承担个人责任，不错梦想决定你是谁77
每一天梦想练习⋯81
第4章
激活意识三角的潜能，加速梦想成真
了解不同阶段的意识，找到自己的梦想原型92
意识三角——高效多维圆梦模式96
发掘意识优势，创建有再造力的自我102
开始一个新的关系，让未来现在就来106
每一天梦想练习116
第5章
生活的梦想，就是为了梦想的生活
优选梦想生活：工作-家-休假的真正平衡128
打破旧的平衡理论，追求“我想要的生活”130
在变化中寻找平衡，积聚反转生活的力量131
优化平衡，找到工作和生活的控制感133
创建沟通的生活方式，没有一个梦想可以纸上谈兵134
每一天梦想练习141
第6章
每一个人都能成为自己梦想的样子
设计你的生活，唤醒已忘却的梦想156
制作梦想板，筑一个丰盈坚定的梦想158
建立备忘录，成就梦想的实战训练162
只要你想，你的梦想都能实现——乔启晨的故事164
把握机会，梦想落地成真的秘诀167
每一天梦想练习169
第7章
扫清梦想路上的5大障碍，梦想开始了就别停下来
恐惧是阻止你实现梦想的元凶182
向自我宣战，跳脱自我贬抑183
颠覆固化思维，做复杂时代的追梦人185
能量不足梦想助力，哪里有梦想哪里就有激情188
颠覆平庸，从面对现状开始190
每一天梦想练习192
第8章
你的世界，终将由你创造
持续行动，梦想才生动202
设立疯狂的梦想，成为靠前的少数人——乔启晨的故
事（续）204
每一天梦想练习208
内容摘要
你和梦想的距离，只隔着每一天、不间断的梦想练习。天赋和出身不可控，但努力可控。本书作者总结可复制的成功方法放到这本书里，希望帮到每一个心怀梦想渴望向上的人。努力了，未来终究在你自己手中。
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