【正版】往后余生，自在从容
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作者康娜
出版社黑龙江北方文艺出版社有限公司
ISBN9787531745488
出版时间2019-08
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1201908422
上书时间2024-04-15
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作者简介
康娜
陕西省作家协会会员，陕西省散文学会会员，著有散文集《做个清风朗月人》《在简单里安顿自己》《低眉尘世，素心生花》。煎雪煮茶、习山读水、临摹光阴，文字曲境通幽、清秀风雅、沉实深远，散发着灵魂的香味，被众名家称为“康娜体散文”。
目录
第一辑 开门是繁华，关门是繁花
常想一二 / 002
恰到好处，即是妙处 / 004
无用之用 / 008
从流飘荡，任意东西 / 011
少见花叶相 / 014
开门是繁华，关门是繁花 / 018
花开富贵 / 021
花乱开 / 025
浮生 / 028
花下相见 / 032
有趣，才是优选的活法 / 036
第二辑 过日子也是参禅
喜悦如禅 / 040
唯有相思不曾闲 / 043
尘世中最简单的幸福 / 047
闲话家常 / 051
逛早市 / 055
有时看你，有时看花 / 059
朝颜 / 061
过日子也是参禅 / 063
细节是生活的天籁 / 066
日子要过成灰色 / 069
白纯束，美如玉 / 073
守住一个人的精神风骨 / 077
愿你衣襟带花，心有芳香 / 080
第三辑 人间草木心
杨村琐记 / 086
人间草木心 / 089
采蘩祁祁 / 094
四月农家帖 / 097
务农 / 101
秋来桂花香 / 105
听风在野 / 108
赏秋 / 111
秋日的乡野 / 115
山坡上的野菊花 / 118
素心白菜，内里生花 / 121
第四辑 活成一杯茶
深情的人，都活得认真 / 126
忙点俗事儿 / 130
雨天闲吃茶 / 133
风物闲美 / 137
把岁月写在荷花上 / 140
粗瓷质的碗，蒲扇摇的风 / 144
在天地间听雨 / 147
闲，是一种难得的情调 / 150
活成一杯茶 / 153
冬天做的事儿 / 156
有雪飘落，如见花开 / 160
风雪旧人来 / 164
第五辑 修一颗平常心
枯静处 / 168
淡，是人生最深的滋味 / 171
孤决 / 175
修一颗平常心 / 179
世好妍华，我耽拙朴 / 182
素心花对素心人 / 185
极简的禅意 / 188
清白之年 / 191
在琐碎的日常里放任 / 194
做人的品相 / 198
此处与别处 / 201
第六辑 唯有简净，方能从容
很独自 / 206
焚香静坐，自然过 / 210
那一抹真 / 213
若要快活，当先慢活 / 216
圣人皆孩之 / 219
人生，刹那而已 / 222
一碗人间烟火 / 225
岁月忽已老 / 229
无鱼，虾也好 / 232
唯有简净，方能从容 / 235
饱满的人生 / 238
内容摘要
“自在从容”是每个人的追求和渴望。《往后余生，自在从容》通过6个大章，69篇空灵秀美的文章讲述从容的真谛，书中有很多名人的故事：
贾平凹、林清玄、钱钟书、杨绛、沈从文、林徽因、汪曾祺、丰子恺、陈道明……
《往后余生，自在从容》中亦有普通人，平凡事，有空山寂静，有禅意淡淡，让人感悟到生命的自在和大美、灵魂的清欢与明亮。
《往后余生，自在从容》是送给读者良好的“静心”礼物！
主编推荐
★贾平凹作序推荐
★内容空灵秀美，讲出了从容的真谛，书中有很多名人的故事：贾平凹、林清玄、钱钟书、杨绛、沈从文、林徽因、汪曾祺、丰子恺、陈道明……亦有普通人，平凡事，有空山寂静，有禅意淡淡，让人感悟到生命的自在和大美、灵魂的清欢与明亮。
★作者康娜文字曲境通幽、清秀风雅、沉实深远，散发着灵魂的香味，被众名家称为“康娜体散文”。
精彩内容
自 序
人生贵适意，何须替花愁
孤花拙器，简单素净，窗外的阳光，墙角的阴影，恰到好处地构成美。
不能再多，再添一件都是多余，都是累赘。那一抱小雏菊安静地待在花盆里，黄色的小花仰着小脸望着你，如淡妆的小女子，很讨喜。
此时，寂寂陋室，满室盈香。
安静，是内心的修持，可惜，世间太多事都是打扰，撇不清。欲独享一份清净，只有向内寻取，这样也好，湖光山色如何，一低眉一颦笑，一投手一顿足，跟随内心驱遣。如此，最自在，亦最简单。
外出散步，亦非水秀山清之处不可，景色怡人固然让人欢喜，若屋舍倾颓、白墙斑驳、野草横生，也自有一番意趣。万物盛极必衰，昔日繁华，今日破败，都是美。此谓：虽不自由而不生不自由之念，虽不足而不生不足之念，虽不畅而不怀不畅之念。
听闻，花有色则无香，有香则无色。如含笑，异香熏人，却了无姿色，由此观，万事岂可求全？人人二字似是而非。你自以为好的，别人却不以为好；你所爱的，或正是他人所恶的；有人寄情于山水，有人移情于花草，皆是自然。若让一个不爱花的人去赏花，也是不可取的，如鲁迅所写的“吐两口血，扶着丫鬟，到阶前看秋海棠”，这不仅是强人所难，简直就是折磨人家了。
梁实秋曾说：“人吃到老，活到老，经过多少狂风暴雨惊涛骇浪，还能双肩承一喙，俯仰天地间，应该算是幸事。”这个我是赞成的。一个人能够“俯仰天地”，一定是活得旷达、活得通透了。岁有枯荣，人有生老，只能照单全收，人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容，待将世事一一经过，千帆过尽，再热烈之物都成平常事。
读《世说新语·识鉴》中一段文字。说晋时文学家张季鹰在齐王处做官时，某一日，见秋风乍起，想念家里秋日美味——菰菜羹和鲈鱼脍，慨然叹曰：“人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵。”说完，便辞官归乡。有人问他：“你总想着潇洒一时，就不管别人怎么看你吗？”他说：“就算我名垂青史，也抵不上现在喝上一杯酒。”这位也算是性情中人，名禄富贵、青史留名，怎能抵得过他心中的那一份快意？率性如斯，简直任性。
可不是吗？万事不如杯在手，一年几见月当空。光阴百岁，急急如奔，不如把万事推开了去。虽居陋室，然杯中有酒，锅里有肉，人生至此，福分亦是不薄。若至秋夜，明月高悬，虫鸣四起，桂香满庭，西凤二两，自斟自酌，寂寞也别有一番滋味。几杯入肠，菊花、虫鸣、秋风、落叶、月色，无物不可下酒，人与“海棠”俱醉，岂不快哉？
野花艳目，不必牡丹，心自在，四季都是良辰。回头看，昨日种种，皆过眼云烟，往前看，混沌无涯，不可捉摸，渺渺人生，山重水复，何必为名累？何须替花愁？
自 序
人生贵适意，何须替花愁
孤花拙器，简单素净，窗外的阳光，墙角的阴影，恰到好处地构成美。
不能再多，再添一件都是多余，都是累赘。那一抱小雏菊安静地待在花盆里，黄色的小花仰着小脸望着你，如淡妆的小女子，很讨喜。
此时，寂寂陋室，满室盈香。
安静，是内心的修持，可惜，世间太多事都是打扰，撇不清。欲独享一份清净，只有向内寻取，这样也好，湖光山色如何，一低眉一颦笑，一投手一顿足，跟随内心驱遣。如此，最自在，亦最简单。
外出散步，亦非水秀山清之处不可，景色怡人固然让人欢喜，若屋舍倾颓、白墙斑驳、野草横生，也自有一番意趣。万物盛极必衰，昔日繁华，今日破败，都是美。此谓：虽不自由而不生不自由之念，虽不足而不生不足之念，虽不畅而不怀不畅之念。
听闻，花有色则无香，有香则无色。如含笑，异香熏人，却了无姿色，由此观，万事岂可求全？人人二字似是而非。你自以为好的，别人却不以为好；你所爱的，或正是他人所恶的；有人寄情于山水，有人移情于花草，皆是自然。若让一个不爱花的人去赏花，也是不可取的，如鲁迅所写的“吐两口血，扶着丫鬟，到阶前看秋海棠”，这不仅是强人所难，简直就是折磨人家了。
梁实秋曾说：“人吃到老，活到老，经过多少狂风暴雨惊涛骇浪，还能双肩承一喙，俯仰天地间，应该算是幸事。”这个我是赞成的。一个人能够“俯仰天地”，一定是活得旷达、活得通透了。岁有枯荣，人有生老，只能照单全收，人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容，待将世事一一经过，千帆过尽，再热烈之物都成平常事。
读《世说新语·识鉴》中一段文字。说晋时文学家张季鹰在齐王处做官时，某一日，见秋风乍起，想念家里秋日美味——菰菜羹和鲈鱼脍，慨然叹曰：“人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵。”说完，便辞官归乡。有人问他：“你总想着潇洒一时，就不管别人怎么看你吗？”他说：“就算我名垂青史，也抵不上现在喝上一杯酒。”这位也算是性情中人，名禄富贵、青史留名，怎能抵得过他心中的那一份快意？率性如斯，简直任性。
可不是吗？万事不如杯在手，一年几见月当空。光阴百岁，急急如奔，不如把万事推开了去。虽居陋室，然杯中有酒，锅里有肉，人生至此，福分亦是不薄。若至秋夜，明月高悬，虫鸣四起，桂香满庭，西凤二两，自斟自酌，寂寞也别有一番滋味。几杯入肠，菊花、虫鸣、秋风、落叶、月色，无物不可下酒，人与“海棠”俱醉，岂不快哉？
野花艳目，不必牡丹，心自在，四季都是良辰。回头看，昨日种种，皆过眼云烟，往前看，混沌无涯，不可捉摸，渺渺人生，山重水复，何必为名累？何须替花愁？
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