【正版】做的自己
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四川成都
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作者桑楚 编
出版社线装书局
ISBN9787512030343
出版时间2018-03
装帧平装
开本32开
定价32元
货号1201726372
上书时间2024-04-14
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作者简介
桑楚，原名于海娣，1981年8月生，毕业于内蒙古师范大学汉语言文学专业，从事出版编辑工作多年，通过出版编辑中级资格考试。编有图说经典之图说中国文化系列、《中国通史》《细说大汉》《国学常识全知道》《徐志摩经典》《鲁迅经典》《万物通论》（引进版）、《图说中医》（引进版）等书。
目录
章 为什么你的形象价值千万
节 形象是成功人生的潜在资本
精致生活，赢在形象
好形象更能打动人心
好形象决定成功人生
良好形象为你带来好运
形象可以为事业代言
第二节 形象是命运的助推器
好形象有时胜过好成绩
好形象能够推动成功
保持好形象，成功机会多
热情的形象影响人生际遇
不服输的形象会打动命运之神
第三节 好形象是经营人脉的金字招牌
真诚的形象帮你构建良好的人际关系
亲和力是你吸引他人的能量
悉心聆听能使你获得好人缘
热情不过度，人脉才稳固
主动，你已赢得了成功人脉的一半
第二章 人靠衣装美靠靓妆
节 以貌取人是不变的法则
以貌取人是人类的本性
一见钟情“钟”外表
多数企业以貌取人
BQ：职场通行证
第二节 服饰的强大力量
合理着装，增强自信
正确搭配，增加气势
服饰能让你更具说服力
人们信赖衣饰亲切的人
柔化穿着，能借外力
第三节 穿出你的好形象
用衣服包装自我，用自信打动他人
体形有区别，穿衣有不同
女性自信着装的三大原则
西装穿正确，更显魅力风采
男士穿西装要讲究细节
第三章 仪容要美化，形象才优化
节 仪容要美化，形象才优化
面容修饰，铸出亮丽容颜
不同的脸形，不同的修正技巧
好形象从“头”出发
迷人的双眼需要外护和内养
四招让颈部展示青春魅力
第二节 基础保养越早开始越好
小心，洗脸方法不当会揉出皱纹
脸部护理六式，让护肤效果加倍
挑选护肤品，敏感肌肤者更要谨慎
特别的你要选择特别的洁肤方式
为不同肤质量身打造保湿方法
护肤，太阳光和寒风是两大敌人
面膜使用四注意，让你的肌肤更年轻
第三节 化妆，美化形象的绝招
得体妆容的“八字箴言”
精致唇妆，打造完美双唇
运用化妆小技巧遮盖粉刺
眉部化妆的正确方法
眼部化妆的六个技巧
不同脸形的化妆方法
第四章 修炼气质，提升形象
节 印象永远没有第二次
这是一个两分钟的世界
形象如同天气，没有谁喜欢雾霾
培养快乐心情，树立乐观形象
微笑使对方在时间喜欢你
热情大方的形象更深入人心
健康体魄是好形象的必要条件
一举一动中提升信任度
第二节 看起来像个成功者
好形象需要设计
打造自己的外形
增强吸引力
与成功者为伍
塑造成功者的气场
增加“曝光率”
适时缺席，显得你更重要
偶尔需要“自抬身价”
第三节 修饰内在形象
不因美丽而可爱，却因可爱而美丽
精神健康的人，拥有朝气蓬勃的形象
乐观，让你拥有容光焕发的形象
谦虚是提升形象的一种大智慧
才情是一件美丽又耐穿的衣裳
诚实让你的形象具有说服力
仁爱是一种拥有好形象的法则
让修养渗透在每一句话中
第五章 身体语言与形象
节 你的手会“说话”
死鱼般的手是形象的死穴
把握握手的分寸
女性应注意的握手细节
使用双手和他人握手的方式
轻触他人的手，让你给他人留下好的印象
塔尖式手势，彰显你的自信
正确地后背双手，树立你的权威
双手叉腰——你的形象更具威慑力
第二节 表情比衣服更重要
真诚的微笑使你的形象闪光
不同的笑容反映了不同的性格和形象
眼睛是表达情感的窗口
成功地运用目光，胜过千言万语
选择适合的目光投向，为自身的形象加分
轻抬眉毛表达好感
学会用眉毛传情达意
第三节 优雅的行为举止让你脱颖而出
站出你的自信与风采
走出你的好仪态
每一次出场都是完美现身
怎样才能坐得优雅
女人行为举止的八大禁忌
男人行为举止的五大注意事项
第六章 沟通能力折射你的形象
节 最初的几秒钟决定沟通的方向
得体的介绍，让对方记住你
恰当的称呼打造你的懂礼形象
记住对方的名字
看清身份再开口
从对方的兴趣入手
寻找共同话题，打开陌生的局面
第二节 声音是沟通的乐器
声音在交流中的作用
动听的声音能够调动他人情感
人们不喜欢命令的声音
不要给他人带来听觉污染
塑造有亲和力的声音形象
控制自己说话的音量
适当的语气让你的声音更美丽
有活力的声音才最美
第三节 交流用技巧，形象更美好
在恰当的时机说正确的话
常说“谢谢”的人惹人爱
用好“对不起”之外的道歉语言
不当面纠正他人错误
多说“我们”，少说“我”
说别人想听的，不是说你想说的
维护他人的面子，显出自己的涵养
在倾听时应适当对说话者做出回应
赞美能迅速拉近人与人之间的关系
内容摘要
为了帮助现代人更好地塑造和提升个人形象，桑楚编了这本《做优选的自己——你的形象价值千万》，全书分别从穿着服饰、仪容修饰、气质修养、交往礼仪、行为举止、综合素质等方面阐述提升个人形象的方法，指导和帮助读者塑造积极、诚信、友善的整体形象，不断提升个人的精神面貌和工作效率，从而找到属于自己的幸福。
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