【正版】哈女孩气质课(修订版)(精)
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全新
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作者韩睿卿
出版社天地出版社
ISBN9787545547566
出版时间2019-05
装帧精装
开本16开
定价48元
货号30617408
上书时间2024-04-08
商品详情
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导语摘要
哈佛,不仅培养出了无数叱咤风云的男性,同时也培育出了很多风靡全球的女性,其中包括80后奥斯卡影后娜塔莉·波特曼,以及现任美国第一夫人米歇尔。奥巴马。从哈佛走出的女性给人最深的印象就是:气质不凡。
哈佛大学传授的绝不仅仅是知识,还有一种不同流俗的东西——哈佛气质。气质是一个人内在涵养的外在体现。女孩最吸引人的地方,其实并不是容貌,而是其由内而外散发出来的迷人气质。做有哈佛气质的女孩,就要做个青春洋溢的女孩、做个知性优雅的女孩、做个温暖仁爱的女孩、做个坚强努力的女孩。
本书通过“哈佛气质修炼要点”和“气质养成语录”等版块设置,告诉女孩怎样做个有哈佛气质的女孩,有很强的实用性和指导性。
作者简介
韩睿卿,毕业于首都师范大学,文学硕士,现任职于北京景山学校远洋分校,多年来一直活跃在教学一线,对青少年成长教育、课外阅读有较为深入的研究。已出版有《小学生作文大百科全书》《心灵鸡汤(学生版)》等多部优秀作品。
最新出版哈佛精神青少读物:《哈佛男孩精英课》《哈佛女孩气质课》。
目录
Part 1 哈佛气质培养 做一个光彩出众的女孩
女孩练好“内功”,才能光彩照人
善待自己的缺点,不要苛求自己完美
换个角度做自己,给青春一个惊喜
你是自己人生的主角,其他人都是配角
无论何时,自信都是女孩的生命
不张扬,是一种动人的气质
让快乐永驻你的心田
微笑是你最好的化妆品
Part 2 哈佛优雅活力 做一个性情温和的女孩
从小培养好品质,长大一定有气质
不懂得尊重别人,就是不尊重自己
女孩,不卑不亢刚刚好
认真是一种力量
懂得低调,才能收获华丽
淡定的女孩最优雅
每一份爱的付出,都会有回报
有主见,敢于说出自己的想法
Part 3 哈佛艺术修养 做一个品位高雅的女孩
品位是女孩最好的代言
与书香为伴,提升自身的气质
跟随自己内心深处的兴趣
多才多艺的女孩永远与众不同
葆有好奇心,让生活更有情趣
修养,铺垫你的幸运之途
知性的女孩青春永不逝
才情与性情兼备才能魅力永恒
Part 4 哈佛性格塑造 做一个性格完美的女孩
保持本真,做最好的自己
你若不勇敢,没人替你坚强
努力面对,做生活的强者
要懂得自立,没有人可以替你成长
别让情绪毁了你
塑造阳光心态,保持心理健康
真正在意你的人并不多,不要活在别人眼里
让自己乐观起来,世界会因你而不同
活出洒脱,不要跟自己过不去
Part 5 哈佛品格魅力之美 做一个悦己助人的女孩
保护弱者,让世界更温暖
拥有了爱心,你便拥有了全世界
学会给予,需从心做起
只要真诚待人,就一定会有好报
感谢生命中的每一个对手,是你让我强大
活着,就要学会感恩
懂得同情,是一种美德
不向命运低头,敢于挑战自己的人生
适当沉默,也是一种艺术
Part 6 哈佛仁爱之心 做一个营造快乐的女孩
善意的谎言也是一种美丽和智慧
学会关爱他人,敢于和陌生人说话
女孩不一定美丽,但一定要善良
女孩可以不伟大,但是不能没有责任心
不把讨厌我的人当敌人
与其盲目地羡慕别人,不如高傲地欣赏自己
捧着良心做人,你就会人见人爱
赞美是一种力量,永远不要吝惜它
友情无处不在,珍惜身边的每一位朋友
Part 7 哈佛宽容之怀做一个内心强大的女孩
学会原谅别人,你就能收获快乐
面对不喜欢你的人,最好的反击是尊重
关爱,让生活充满阳光
生气,是拿别人的错误惩罚自己
做人懂得互相尊重,才能和睦相处
摆正自己的位置,狂妄自大要不得
想出头先学会适时低头
体谅,是一种做人的境界
懂得换位思考的女孩才是聪明的女孩
揣着仇恨,不如将恩惠轻放心头
Part 8 哈佛吸引力法则 做一个人见人爱的女孩
让沟通架起理解的桥梁
你对生活充满热情,生活也会对你热情
退一步,拥有海阔天空的灿烂
主动倾听,给别人说话的空间
多为他人考虑会得到更多的关怀
情暖他人,也是温暖自己
学会理解和接纳他人
分享,让快乐成倍增长
只有学会与人合作,才能取得更大成功
内容摘要
气质是女孩魅力的源泉,气质是女孩生命的动力,气质是女孩灵动的美感,气质是女孩幸福的资本。
一个具有哈佛气质的女孩,一定是一个谈吐文雅、举止端庄的女孩,一定是一个善良、阳光、感恩的女孩,一定是一个自信、自立、乐观的女孩,一定是一个有教养、有担当的女孩,一定是一个落落大方、做人不卑不亢的女孩……美丽的容貌可以天生,但气质是靠后天修炼和培养得来的。本书甄选了哈佛大学为推崇的8种品质,从心态、性格、习惯、交往等多个方面,告诉成长中的女孩该如何学习哈佛大学的精神,培养哈佛气质,实现从外在到内在、从平凡到出众的精彩蜕变。
主编推荐
精彩内容
女孩练好“内功”,才能光彩照人也许,你还在为自己没有漂亮的容貌而郁郁寡欢、自卑懦弱。其实,你应该明白这样一个事实:比容貌更能主宰他人对我们的印象的,是美丽的内在。正如哈佛大学一
位教授所说:“每个人自身都是一座金库,而美丽的内在就是最大的财富。”很多时候,你能够吸引别人的最大王牌不是容貌、财富等外在的东西,而是你的美丽内在。只要你懂得关心他人,只要你温柔善良,你就能获得他人的认同,成为一个受欢迎的人。
从培养“美丽内在”开始,用一颗善良而乐观的心面对生活,时常心存感恩,你的形象就必定是光彩照人的,你也一定能赢得上天的眷顾。
有一个女孩,无论她走到哪里,都会有很多的朋友。
老朋友会经常挂念她,给她打很多电话;新朋友也总是接连不断。即使是在路边偶然邂逅的陌生人,也会对她有好感。
有一天,一位和她朝夕相处的朋友说:“你真是一个受欢迎的人,就像明星一样,所有见到你的人都会被你的光芒照耀。你有什么秘诀吗?快点分享一下吧!”女孩微微一笑,低头不语。
“其实,我心里明白,自己长得并不漂亮,家境也很一般,所以别人喜欢我并不是因为我的外在或我的家境。
如果说我的内在足够吸引人,我想那是因为我格外珍惜和身边人的缘分!”女孩继续说下去,“念书的时候我就想,和这些本来陌生的人能在一起学习多么不容易啊,而且短短的几年之后也许就不会再相见了。
有了这样的想法,就不可能和他们产生矛盾,也不可能不关心他们。当我踏入社会,我又觉得和同事、老板在一起工作也是一种缘分。说不定两年、三年之后大家又分开了,这样想着,我就觉得每个人都像宝贝。”故事中的女孩把每个人都当作宝贝,所以别人也把她当作了宝贝。
在哈佛校园里一直流传着这样一句话:“如果你不够
漂亮,那就成绩好点;如果你成绩也糟糕,那就请你保持
微笑、学会珍惜,葆有一颗美丽的心灵。”对每一个女孩来说,这句话都堪称至理名言。你总有你的美丽内在,容颜会老,时光会溜走,但美丽的内在却历久弥新。
美丽的内在就是你自身最大的金库。哈佛教授告诉我们:善良、仁爱这些内在的品质具有神一样的魔力,可以弥补外在的不足,让你散发如太阳般耀眼的光芒。
哈佛气质修炼要点女孩最吸引人的地方,其实并不是容貌,而是其美丽的内在。如何让自己更受欢迎,并获得良好的人缘,成为人见人爱的小公主呢?以下有几点参考意见:1.遇人要面带微笑遇人要热情,面带微笑。哪怕是面对陌生人,也不能表现得冷酷或深沉世故。
2.耐心听对方诉说与人交谈时,尽量不要打断对方,要耐心地听对方述
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