【正版】六星父母教养法
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浙江嘉兴
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作者王伟//曾珈
出版社中国纺织
ISBN9787518064625
出版时间2020-01
装帧其他
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定价49.8元
货号30791983
上书时间2024-03-13
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目录
第一章#8195;爱的能力：增强孩子的韧性有方法：爱得不对，越爱越累3“和”孩子说话，还是“对”孩子说话3对行为摇头，对孩子点头5孩子不喜欢父母的哪些行为6爱是客观鼓励，不是单纯赞美9不要总看到“别人家的孩子” 11无条件：接纳是全心全意去爱14爱是要感受孩子的感受14孩子被接纳了，情绪才能改变17父母好好说话很重要20不随便给孩子“贴标签” 22爱的稳定性和及时性24同理心：站在孩子的立场看问题29父母对孩子要有觉察力29孩子的行为来自心情31同理心的“情”与“理”34同理心能改变看问题的角度36“没关系，妈妈相信你”37原则性：心软不是爱，爱要温和而坚定39如何做到温和坚定39家长一个温和，而另一个坚定好吗42父母“朝令夕改”，孩子如何 “坚定不移”43孩子做不到，是父母期望值过高44原则需要有宽有严46边界感：教育的对立面是操纵48“爱”与“控制”是天平两端48什么行为影响孩子的“边界感”50边界感从被尊重开始52孩子的感觉很重要54父母之爱是为了分离而存在56第二章#8195;父母性格：决定孩子的适应性了解自己是什么性格的父母61力量型父母61活跃型父母64和缓型父母66敏感型父母68孩子的行为映射父母性格71力量型父母太强势，孩子没有“安全感”71活跃型父母情绪不稳定，孩子敏感多疑73和缓型父母做事无原则，孩子易被纵容74敏感型父母追求完美，孩子力不从心76性格难改，认知易改——做成长型父母78力量型父母应少“命令”多“商量”78活跃型父母，控制情绪是关键80和缓型父母要无条件接纳，有原则地爱82敏感型父母应提升认知，少追求完美84第三章#8195;投入度：养出专注力强的孩子投入=花时间陪伴89时间要花在孩子的黄金年龄上89在孩子身边不等于陪伴91真正的陪伴是全心投入93陪伴要学会时间管理96投入=高质量陪伴99高质量的陪伴是父母和孩子都感到舒服99不要用“任务式”陪伴糊弄孩子 101低质量陪伴是一种伤害103提升投入质量的方法和技巧106投入=固定频次陪伴110为什么投入的频次比投入的时间更重要110高频次的陪伴能双向受益111养成固定频次陪伴的技巧与方法113第四章#8195;教养知识：让孩子学会乐观父母的教养知识如何影响孩子119教养知识丰富养娃更从容121学习教养知识，重新认识自己124教养知识的提升来自反思127学习教养知识的几个原则130第五章#8195;教养方式：孩子自信的关键教养方式的定义135强权型教养方式137关爱型教养方式140民主型教养方式141宠溺型教养方式143忽视型教养方式146最好的教养方式149第六章#8195;家庭规则：让孩子责任心更强规则对于孩子到底意味着什么155制定家庭规则的CRA原则158如何执行家庭规则165执行规则的最大挑战——孩子的反抗169有效执行家庭规则的关键171案例篇：常见问题解决方案173
内容摘要
本书以伊顿家长大学开发的六星父母测评及相关课程为基础，为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重点，它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投入度和教养方式。父母在培养孩子的过程中，这六大维度相辅相成，缺一不可，它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响，分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。
全书理论与实践相结合，案例丰富，希望父母能借由本书不断提升自己，让孩子得到更好的成长。
精彩内容
有方法：爱得不对，越爱越累“和”孩子说话，还是“对”孩子说话教育专家总结，从有了孩子那天，智慧的教育应该是：蹲下来讲话，抱起来交流，牵着手教育。
蹲下来讲话是一种尊重和换位思考。试着以孩子的视角去看待世界和问题；抱起来交流是一种接纳。我可能不认同你的行为，但我永远爱你这个人；牵着手教育是一种身体力行的榜样示范。要求孩子做到的，我们要先做到。
能够做到这三点，说明父母对孩子爱的能力是合格的。而现实中很多父母却很难做到。更多的是高高在上命令式地“对”孩子讲话，而不是站在尊重的角度去“和”孩子说话。
父母是“对”孩子说话，还是“和”孩子说话，意义大不相同，结果也会完全不_样。“对”是在告诉他，我们要他怎样，是在让他顺从，是我们在思考。而“和”孩子说话，是我们和他一起思考，找寻解决问题或改善情况的方法。
比如，哥哥抢夺了妹妹的玩具，父母可以有两种说法，第一种：“你作为哥哥抢夺妹妹的玩具不对，你是哥哥应该让着妹妹。”这是“对”孩子说话。反过来，“和”孩子说话则是：“我有些好奇，为什么你会和妹妹争抢同一个玩具呢？你有什么想法？”孩子可能会说：“因为那个玩具是我的！”“那除了去抢夺，还有没有别的办法来让妹妹还给你呢？”这样是讨论。父母如果接纳哥哥此刻自己玩具被霸占的感受，并且不评价，这是一种尊重。而关于孩子的事情，大部分可以归为“发生了什么，为什么”这个解决的焦点上，一旦做到了，父母爱的能力也就提升了。
爱的能力有三个层次。第一个层次，用好的行为规范以言传身教的方式去影响孩子，这是孩子最易习得的一种方式，也是爱的能力较高的表现。第二个层次，在肉体上养，心灵上不养。只负责孩子健康平安长大，至于精神和感受不去关注和重视，这是爱的能力有所欠缺的表现。第三个层次，用自己错误的言行，把不好的行为和思想传递给孩子。这是爱的能力最低层次的表现，不要以为这个层
次的父母不多，事实上，很多父母会无意识地用自己的错误言行影响孩子。比如：有一个妈妈带着孩子逛公园，游园的人很多，孩子提出要上厕所。妈妈看到公厕门前排起了长队，就带着孩子插队，看上去只有三岁左右的孩子拉着妈妈的手小声地提醒：“妈妈，我们要排队，不能插队。”妈妈不但没有听孩子的话，反而对孩子说：“没事，你是小孩子，想上厕所就赶紧解决，不用排队了。”“妈妈，我能憋住，我们应该排队。”孩子继续坚持规则，妈妈却让孩子闭嘴，不管不顾地挤到了队伍前面，引起了很多人的不满。
这个案例中的妈妈典型属于第三个层次，把不好的行为和思想传递给了孩子。
所以，爱不等于会爱，用错方式就是伤害；爱就是爱，伤害就是伤害，不要用爱的名义去伤害；爱要有方法，既要满足物质的需求，也能满足精神的需求。父母要不断学习，用正确的方式去爱孩子，有能力给孩子优质的教育，有时间陪伴孩子成长。既能通过言传身教去影响孩子，又能在尊重的基础上，和孩子共同讨论和面对问题。
现在有不少家长发出这样的感慨：孩子有什么话总不肯跟我说，我说什么孩子也不愿意听。事实上，父母不会和孩子沟通是个大问题。如果在日常沟通上，孩子觉得自己说的话受不到父母的重视，便会把自己的想法藏起来。
而且，孩子还会感觉到父母是不尊重自己的，从而更加减少与父母的沟通，最后就会演变成父母认为孩子不听话，孩子认为父母不懂自己。
父母在日常沟通中可以用诸如“你现在的感受是……因为……”“你的意思是……”“你想说的是……”等句式，引导和帮助孩子说出心里话。如果孩子的语言表达能力比较强，可以用“我愿意听听你的想法”等句式鼓励孩子自己表达心声。
对行为摇头，对孩子点头在教育孩子的过程中，遇到问题我们首先想到的是帮助孩子去解决问题，而不是纠结于孩子的态度问题。解决问题是“对事”，纠结孩子的态度问题则是“对人”。所
以，爱的能力也包括解决孩子问题时如何能够做到对事不对人。换句话说，如何才能做到对孩子的错误行为说不，而对于孩子犯了错误得到纠正之后，更要给予孩子肯定和鼓励。
打个比方来说，如果是我们做错了事，我们已经意识到自己的错误，然而对方却不依不饶地数落我们，我们的心理压力就会加大，内心会更加难受。每个人都有可能犯错，然而并不是每一个错误都罪不可赦，父母要学着去接纳和宽容，而不是揪着错误得理不饶人。P3-5
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