【正版】辣妈少女心
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作者武宗杨
出版社青岛
ISBN9787555274384
出版时间2018-11
装帧其他
开本其他
定价45元
货号30321452
上书时间2024-03-13
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导语摘要
武宗杨著的这本《辣妈少女心》值得每一个备孕期的女孩拥有。生孩子不等于少女时代的结束！相反，你将迎来第二个青春期。
这本书不是为了和你分享生孩子有多伟大，做妈妈是件多么不会让你后悔的事，这些早就有成千上万的人和你说过。这本书里要告诉你的是：生过孩子，怎样才能和没生的时候一样美丽，一样身材火辣，甚至比之前更胜一筹，智美双全，色艺兼备。
我们要充分利用这次上天赐给你的重生的机会，有效逆生长！
书中还收录了资深媒体人的一手时尚圈内幕笔记。明星的皮肤是不是像看上去那么好？美容编辑是不是每天就是涂涂抹抹？……答案你一定想不到。
作者简介
武宗杨，天蝎座，《时尚芭莎》美容总监，15年资深媒体人，时尚芭莎美妆系列产品策划人，曾出版《伟大的品味》《美丽PK赛》等图书作品。
目录
代序 以梦为马
自序
◎那些年我们一起混过的时尚圈
为什么无数人挤破头要进时尚圈？
杂志的选题到底是如何诞生的？
美容编辑就是每天涂涂抹抹？
千万富翁都买不到的见识和好品味，就是一个时尚编辑大的财富
人人都用美颜相机的年代，杂志大片都在拍什么？
明星的每一缕头发都有人伺候！
所以才有完美的红毯照好吗？
再大的美容大咖也有搞不定的事
◎产前篇·完美计划成就完美辣妈
做好计划，越生越美
高效妈妈有赖于一张完美时间表
心大才能不纠结
变美还是变丑？你的美丽可以自己做主
烦恼多多的孕期该怎么办？
孕期饮食
孕早期（1-3个月）
孕中期（4-6个月）
孕晚期（7-9个月）
孕期运动
怀孕绝不是停止运动的理由
孕期护肤
一怀孕就跟到了沙漠似的怎么办？
肚子上的妊娠纹要怎么防？
松弛素让我的少女线都没了，怎么办？
一怀孕就生出黄褐斑，我可不要脸上蝴蝶飞呀飞
怀孕后皮肤一下子变敏感了，脸上还能涂什么？
◎产后篇·我们不只是母亲，还要做个称职的花瓶
产后瘦身
年轻瘦VS熟龄瘦方法大不同
写在瘦身之前：千万要小心这些运动中的雷区！
瘦身从坐月子就要开始
我的私家局部塑身计划：一个月腰围瘦4厘米不再是天方夜谭
一天一个拉筋操
最性感的蜜桃臀到底怎么练？
减重不减胸！
丰胸私房话
减肥的高境界——内脏燃脂
美容院里的瘦身神招
要一直瘦下去，坚持比发狠更重要
要减肥，养成习惯重要产后保持好身材的关键——对话梁静
产后康复大师支着整骨 ——和张晓东博士聊瘦骨盆
产后护肤
熟龄美不是白、瘦、V字脸，而是饱满、红润、有光泽
好皮肤的头等机密——清洁
一辈子都不能忽视的护肤功课——保湿
致我们终将逝去的胶原蛋白
和美魔女学精细化护肤
精彩内容
为什么无数人挤破头要进时尚圈？
我刚刚嫁给我老公的时候，我婆婆对我的工作很鄙视。她不止一次跟我说，要不要在部队宣传口帮你物色个工作啊，待遇可能没有你们好，但是做的事可能更有高度和价值。什么？我们的工作没有高度吗？我们明明是“宇宙大刊”，有150年历史了好吗？我们的工作没有价值吗？我做了16年时尚编辑，一直觉得这是世界上最有价值的工作呢！再有钱可是不会花的人需要我们，没有钱想要高性价比的人需要我们，有一点钱想要显得有钱、有品位的人更需要我们，难道还有比我们做的工作更有价值
的工作吗？而且这份工作没有年龄限制、职业限制、地域限制，简直是惠及普罗大众、“普度众生”啊。
在芭莎工作了11年，我见证了很多怀着各种梦想来的男孩女孩的成长变化——有真心爱设计、重细节的Bing，他只身去纽约读了FIT（纽约时装技术学院），做我们的驻纽约记者，写了无数篇好品位、坏品位、奇葩品位的时装评论稿。今天，他的自创鞋品牌已经进驻高端百货公司，经营得风生水起。
有从毕业就梦想着做时装媒体，在各大杂志打拼、无数次在时尚大厦楼下仰望的Penny。她曾是我们的新媒体主编，现在又继续在京东金融绘制着她新的蓝图。她让一个时尚人的外延更宽泛，不仅仅可以和喜欢时尚的人沟通互动，更可以和其他的行业串联，让所有的画面、氛围更棒，更潮，这是一
件多么美妙的事。
有在我们办公室兼职了两年，最后走上公关市
场道路的Amanda。她30岁才离开已经小有成就的钢琴培训领域，和办公室一群小她10岁的毕业生一起从寄快递、分拣产品做起，就是因为一颗追求美的心，就是希望每天可以抚摸到那些美丽的瓶瓶罐罐，跟懂美的行业专家聊聊逆龄方法。和人生追求比起来，待遇、头衔都变得不重要了。
有并肩工作过四五年的Yoyo，一对双胞胎女孩的妈妈。她画的手稿堪比动漫原画设计师，她创作的所有杂志参考图、版式如果留下来装订好，简直就是一本无敌精美的手绘版杂志。现在她飞到大洋彼岸的西雅图，读书、重新恋爱、再生子，甚至把家里的猫也接去了西雅图。
还有太多太多这样注重美感、喜欢设计、讲究细节的男生女生。做杂志并不是他们一时冲动而为，他们也绝非为了一个大媒体的光环而来，这群人的内心有一个共同点：追求好审美远远比赚得多、
头衔体面、被崇拜更加重要。
他们一方面对自己的审美要求高，出门怎么打扮绝不凑合，不然宁愿不出门，从发型到色调到配饰不说一定多时髦、多有看点，但务必适合自己，能过自己心里那一关。家里的色调不能违和，装饰
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