街舞

图书标准信息

• 作者 赵红、莫丹 著
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787546314693
• 定价 8.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 122页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务，从不同角度思考，如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果，达到拥有健康的目标，从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。

【目录】

第一章概述
第一节起源与发展／002
第二节场地和装备／004

第二章运动保健
第一节自我身体评价／010
第二节运动价值／014
第三节运动保护／019

第三章基本技术
第一节基础知识／030
第二节入门技术／035

第四章经典舞种
第一节健身街舞／040
第二节流行街舞／095

第五章基本规则
第一节比赛方法／120
第二节裁判方法／121