嘻哈瘦身街舞

图书标准信息

• 作者 宋扬 著
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 2008-04
• 版次 1
• ISBN 9787883528265
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 90页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　街舞是来自美国的黑人街头舞蹈，是嘻哈文化重要的组成部分。它个性、自由、轻松、健康，可以说赢得了全世界青少年朋友的心。它不像广播体操那样沉闷枯燥，活力十足的节奏会让心情变得很轻松，跳着跳着，自己就变成了开朗活泼的阳光少年；它也不像传统舞蹈那样，一个动作、一个手势都不能改变，而是大家想怎么跳就怎么跳。HoHo……想不到小手臂变得有力了，赘肉也不见了，连身体也变得健康、轻盈、柔韧了。
　　走、跑、跳、屈伸、扭转……这些简单的动作能变成炫目的舞步吗？驼背、坐姿不对、发育不良……这些讨厌的坏东西能被赶走吗？哈哈，原来大家都想变漂亮、变帅气。来这里跟着宋扬老师和快乐的小伙伴们一起学街舞。

【作者简介】

　　宋扬，现代舞蹈专家，
　　北京舞蹈学院现代舞专业，师承日本舞神Yuri（Smap，滨崎步，木村拓哉等人选用编舞导师）
　　与多家唱片公司合作，为当红歌手演艺新人设计编排舞蹈
　　美国有氧体能协会专业健身指导员
　　编制的《金色童年》韵律操在“中华魂国际青少年艺术风采活动广东塞区中荣获金奖”

【目录】

Part1　HIP-HOP的全球风潮
HIP-HOP知识小讲堂
1、街舞是怎样诞生的
2、街舞分类样样观
3、街舞的特点功能仔细看
炫酷明星街舞SHOW
1、Focus（焦点）：周杰伦
2、Focus（焦点）：潘玮柏
3、Focus（焦点）：郑智薰
4、Focus（焦点）：宝儿
注意事项点点通
Part2　跟我一起炫起来！
HIP-HOP前奏，热身运作很重要！
快乐节拍，HIP-HOP舞步跟我学
健康放松，对运动“乳酸”SayBye-Bye
了解更多，受伤更少，街舞防护知识小词典
Part3　嘻哈族的魔法箱
嘻哈服饰看过来
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