为幸福而来：积极心理品质提升训练
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作者傅艺娜 著
出版社山东大学出版社
出版时间2019-07
装帧平装
上书时间2022-07-10
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商品详情
- 品相描述：全新
图书标准信息
- 作者 傅艺娜 著
- 出版社 山东大学出版社
- 出版时间 2019-07
- 版次 1
- ISBN 9787560764214
- 定价 42.00元
- 装帧 平装
- 开本 其他
- 页数 292页
- 字数 312千字
- 【内容简介】
- 本书是基于积极心理学教育理念，通过学生读者投入其中跟随自助式训练项目的逐步推进，培养其诸方面积极心理品质的自助训练手册型读本。全书共分为八章，分别为自我意识与自信训练、感恩意识与生命教育、乐学意识与品质提升、拖延行为改善与提升、情绪管理与提升训练、压力管理与韧性培养、人际交往能力与训练、亲密关系与恋
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