办公桌上的健康书：经络运动自疗一点通

图书标准信息

• 作者 孙书臣、乔锦 著
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2013-05
• 版次 1
• ISBN 9787509162873
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 132页
• 字数 133千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《办公桌上的健康书：经络运动自疗一点通》主要针对上班族由于长时间使用电脑、手机等而出现的疾病，如颈椎病、腰背痛、腕管综合征、手机肘、鼠标手、屏幕脸、弹弓指、电脑忧郁症、电脑躁狂症、干眼症、滑囊炎、键盘腕、萝卜腿、电脑皮肤病、神经衰弱等，通过中医点穴及运动疗法，起到预防和治疗的效果。《办公桌上的健康书：经络运动自疗一点通》所述方法简单、实用，并配以真人演示图片，非常适合广大的上班族随时阅读参考。

【目录】

一、经络与运动疗法注意事项
二、弹弓指
三、电脑忧郁症
四、电脑躁狂症
五、干眼症
六、滑囊炎
七、键盘腕
八、颈椎病
九、萝卜腿
十、电脑皮肤病
十一、屏幕脸
十二、神经衰弱
十三、手机肘
十四、鼠标手
十五、腕管综合征
十六、腰背痛
十七、失眠
十八、慢性疲劳综合征
十九、耳鸣
二十、便秘
二十一、头痛
二十二、下肢静脉曲张
二十三、坐骨神经痛
二十四、胃痛
附录A八段锦