塑造金牌健身教练

图书标准信息

• 作者 张瑛玮 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2008-05
• 版次 1
• ISBN 9787500933526
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 509页
• 丛书 现代健身房丛书

【内容简介】

　　《塑造金牌健身教练》是现代健身房从业人员的必读书籍，主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员，能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。

【目录】

第一章健身运动概述
第二章健身教练的职业与规范
第三章健身教练课前工作程序
第四章健身锻炼的指导技巧
第五章体能锻炼的指导技巧
第六章体形修塑原理与指导技巧
第七章健身教练健康生活指导理念
第八章健身锻炼的营养配餐技巧
第九章健身锻炼中伤病的防治技巧
第十章健身锻炼效果的测评
主要参考文献