用美丽安顿灵魂

图书标准信息

• 作者 崔爱丽 著
• 出版社 中国商务 出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787510321191
• 定价 49.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页

【内容简介】

　　这本书记录了作者从平凡走向成功的人生印记，也记录了作者一路走来的心路历程，无数个沉静深夜自己与心灵深刻的对话，作者相信人生的过程：始于美丽，久于智慧，终于简单。她希望以文字、思想为媒介，与读者进行心灵的交流，愿大家从此以后，好好爱自己，静静地、快乐而幸福地用美丽安定心灵。

【作者简介】

　　崔爱丽

 

　　北京名媛医美董事长。从事美业已经20年之久，目前已经分别在台湾、韩国、瑞士和德国设有分公司。她从国际化定位打造名媛医美，以私属个性、尊贵定制为核心，分别从微整、整形、私密、细胞抗衰、皮肤管理五大板块，为每一位女性打造专业个性自然精致的容貌。

【目录】

　　始于美丽——追寻必寻见，美丽永远等在前方

 

 

　　第一章　形美——一颦一笑皆有风韵，举手投足都是意境 /3

 

　　姿态：行动坐卧，做不好你就是富而不贵 /4

 

　　（1）搞不定细节，就别跟我谈精致 /4

 

　　（2）亲爱的，你的自信哪儿去了 /7

 

　　妆容：秀美妆容，一见清新才能一见倾心 /10

 

　　（1）不一样的你，是世间最靓的风景 /10

 

　　（2）你不爱美，他怎么爱你 /12

 

　　言谈：秀口言开，人漂亮言辞更漂亮 /15

 

　　（1）悦色沟通，先帮对方找回自己 /15

 

　　（2）心锁再多，钥匙也只有三把 /18

 

　　状态：调整好状态，自己舒服别人也舒服 /21

 

　　（1）不是任何人的玫瑰，你就是你自己 /21

 

　　（2）嘘！别动不动就乱了“分寸” /23

 

　　第二章　心美——心若美如幽兰，身边的风都带香气 /27

 

　　梦想：梦想和梦，真的很不一样 /28

 

　　（1）经济独立，才能活得有底气 /28

 

　　（2）创造不了价值，人会活得很辛苦 /31

 

　　心态：格局好不好，取决于你对它的态度 /34

 

　　（1）谁给了你一千个逃避的理由 /34

 

　　（2）别再为“低能心态”买单了 /37

 

　　情绪：情绪是把双刃剑，你想靠到哪一边 /40

 

　　（1）控制得住情绪，才不至于两败俱伤 /40

 

　　（2）编辑好你的情绪密码了吗 /43

 

　　要求：不多事儿，严于律己宽以待人 /45

 

　　（1）境界越和谐，人生越自在 /45

 

　　（2）开始懂得给别人第二次机会 /47

 

　　第三章　行美——到位的节奏感，极富美感的行动艺术 /51

 

　　目标：真正的赢家，心里只有一个太阳 /52

 

　　（1）有谁活出了自己满意的样子 /52

 

　　（2）直达目标，路边的野花不要采 /54

 

　　规划：我的版块儿我做主 /57

 

　　（1）蓝图是可以边走边画的 /57

 

　　（2）把目标刻上岩石，把计划写在沙滩 /59

 

　　落实：没那么难，一边解决问题一边找乐子 /63

 

　　（1）畏难是最耽误事儿的 /63

 

　　（2）在问题中不断修行 /66

 

　　成形：思想富足，明天才会有模有样 /69

 

　　（1）高度有多少分，成就就有多少分 /69

 

　　（2）最好的总结，就是和自己待一会儿 /71

 

 

　　久于智慧——生命一大乐事，找到自己与智慧的焦点

 

 

　　第四章　定位——抛开世间好与坏，我们先来谈谈自己 /77

 

　　定力：一心向上，让整个世界为你让路 /78

 

　　（1）心定了，根基就扎实了 /78

 

　　（2）我敢在“得到”的怀里孤独 /80

 

　　聚焦：两个以上目标等于没有目标 /83

 

　　（1）能量有限，别乱撒网 /83

 

　　（2）滴水穿石，次第花开 /85

 

　　善信：我相信自己一直都在成功 /88

 

　　（1）别拿憧憬，只当憧憬 /88

 

　　（2）让整个宇宙都来帮助你 /90

 

　　管理：不出五年，用管理改变人生 /93

 

　　（1）有一种赢，叫有选择地过人生 /93

 

　　（2）能量内耗其实很可怕 /95

 

　　第五章　个性——打造最有面儿的品牌效应 /99

 

　　天赋： 有特长的人，头上都自带光环 /100

 

　　（1）所谓天赋，就是让你不累快乐去成功 /100

 

　　（2）什么是最适合自己的谋生工具 /103

 

　　专注：你的使命容不得半点差错 /105

 

　　（1）认真的人，嘴里没那么多“随便” /105

 

　　（2）不分心，将精神融入精品 /108

 

　　超越：对于自己，那是发自内心的绽放 /111

 

　　（1）为人生创造无限可能 /111

 

　　（2）稳定不可怕，稳定思维太可怕 /113

 

　　品质：品质感，让自己活成传奇 /116

 

　　（1）不管对于谁，人品都很重要 /116

 

　　（2）不糊弄，我就是要让自己满意 /118

 

　　第六章　情感——做情感的贵族，这辈子就什么都不缺 /121

 

　　我情：爱自己，我真的是一个很不错的人 /122

 

　　（1）看，镜子中的自己在微笑 /122

 

　　（2）爱自己，就别把自己当蜡烛 /124

 

　　爱情：爱情最美的共振，本不该过分向外求 /127

 

　　（1）这辈子，老公是我最大的客户 /127

 

　　（2）婚姻就是一场爱的编织 /129

 

　　亲情：演好角色，亲情是需要用心滋养的 /132

 

　　（1）小孝养父母之身，大孝养父母之慧 /132

 

　　（2）别把孩子当盆景，最好帮她找到天命 /134

 

　　友情：宁缺毋滥，你的定位决定你的圈子 /138

 

　　（1）同频的朋友，最好的朋友 /138

 

　　（2）好的友情要用“好心”来维护 /140

 

 

　　终于简单——心如明月境如水，简简单单好好活

 

 

　　第七章　信仰——修心自度，前有阴影后有太阳 /145

 

　　谦卑：人是麦田里的麦子，低头的才是成熟的 /146

 

　　（1）虚荣是浮云，却真的能蒙蔽人 /146

 

　　（2）不浮夸，低调做人高调做事 /149

 

　　能量：调配好自己，做正能量的载体 /151

 

　　（1）心想事成是一种能力 /151

 

　　（2）做幸福的光，将美好传递出去 /154

 

　　转念：世间纵有烦恼无数，转念便是柳暗花明 /157

 

　　（1）思路变了，境界就变了 /157

 

　　（2）如果此生能够换一种活法… /160

 

　　本我：自度方得喜悦，自修才能修足 /163

 

　　（1）接纳自己，是对此生最大的厚待 /163

 

　　（2）厚德载物，修德就是修福气 /166

 

　　第八章　取舍——放不下欲念，人迟早是要累的 /169

 

　　选择：一年挖十个坑，不如十年挖一个井 /170

 

　　（1）是谁纠结许久，还是选择了原地 /170

 

　　（2）别让犹豫“绑架”了选择 /173

 

　　排解：做不了自己，你只能假装很幸福 /176

 

　　（1）其实……做自己也不错啊 /176

 

　　（2）在体验伤痛的时候，学会微笑 /179

 

　　无争：要求越少，越“自在” /182

 

　　（1）聪明的人，从不对事过分纠缠 /182

 

　　（2）不讨好了，先让自己开心 /185

 

　　豁达：每一个发生，都有天赐的惊喜 /188

 

　　（1）越是锤炼，越有味道 /188

 

　　（2）每一次成长，都是久别重逢 /191

 

　　第九章　归零——转了一圈儿，还是要回归起点 /195

 

　　低调：知道自己想要什么，就无需张扬 /196

 

　　（1）名利劳身，也不过一世浮华 /196

 

　　（2）最不值钱的就是“优越感” /198

 

　　和谐：让身边的人都好，才是真的好 /201

 

　　（1）静静埋下六根柱子的福祉 /201

 

　　（2）找到可靠助力，借势发展自己 /204

 

　　释然：终于可以用温柔的眼光看世界 /207

 

　　（1）内心失衡，只因尚未看透人生 /207

 

　　（2）活在当下，让过去成为过去 /209

 

　　无为：越是到极致，越是没有自己 /212

 

　　（1）专横的爱，别人接受不起 /212

 

　　（2）心中有光，无我，轻松，极乐 /214