活在当下的力量

图书标准信息

• 作者 校尔康 著
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787553702285
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 170千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　死亡是人生的一次旅行，无论是谁早晚都无法躲避，如果能够有所准备，无论何时，我们都可以无所畏惧。这就是《活在当下的力量：患者家属自助读本》的创作背景。作者整理这些文字不是为了名和利，而是希望把他过去经历的东西尽可能的给大家奉献出来，减少不必要的资源浪费。他以诚挚的文字，讲述了癌症病人病中所见的人事，病痛的苦楚以及对生命的感悟。他告诉患者家属，要好好活着，才能更好地照顾和帮助癌症患者。因为对很多病人来说，亲人和朋友是最重要精神支柱。《活在当下的力量：患者家属自助读本》中包含了很多实用经验，比如对治疗方案的运用和认识，让家属对患者化疗后并发症出现时药物的使用有个参考；又比如怎样做好预防和病情发展中的管理，才会让家庭在金钱上得到很好的控制和节约。有了这些经验的分享，既能减少病人的痛苦，也可提高病人的生活质量，延长病人的寿命。
　　《活在当下的力量：患者家属自助读本》对所有癌症患者、患者的亲属朋友是难得的好书，对社会大众也同样具有启迪和教育意义。

【作者简介】

　　校尔康，又名校卫，江苏泰州人，毕业于南京理工大学，诗人、作家、城市隐者，喜欢静坐、冥想、瑜伽、茶道、登山。南京真爱慈善基金会秘书长、南京市扶贫协会理事。曾在大学时出版《家——梦境中的流水》一书。因为一个机缘接触白血病，这次意外的经历，彻底改变了作者的生活，让他的人生发生了全新的变化。在悟到生死之间的无常后，他开始学习传统中医，研究自然疗法。他将长期生活中积累的方法整理出来，帮助需要心灵支持的人。他认为：每个人都应以成熟的心智来获取身心的平衡，在当下将负面能量转化成正面能量；在当下摆脱痛苦，获得宁静，进入平静祥和的世界。

【目录】

第一部分当下的经历·小茉的故事
一、有一种预感来临
1.有一种预感
2.输血
3.确诊
4.人间地狱
二、化疗初体验
1.第一次化疗
2.住院的冥思
3.病房众生相
4.黑色幽默
5.她给大家带来了高烧
三、寻找依靠
1.生命的困惑
2.疑问
3.学会接纳
4.感悟
5.精神的依靠
6.一段幸福时光
四、死亡通知
1.非常规出院
2.病危通知
3.认识中医专家
4.中医的魅力
五、地狱之行
1.不祥之感
2.复发的那个下午
3.地狱之行
4.口腔感染之苦
5.死亡的体验
6.生命在呼吸之间
7.回想
8.最后的选择
9.重生希望
10.小燕子的故事
11.无法排掉的毒素
12.恐惧的阴影
六、解脱之路
1.难忘的日子
2.临终关怀的意义
3.最后的温情
4.一场雨的预示
5.解脱
6.意识的告白
七、我的觉醒
1.我的觉醒
2.学会面对
3.全面的观念
4.学会放下
5.我的意愿

第二部分当下的经验·身体疗愈的旅程
一、缘起
二、治疗方案
1.最好的治疗方案
2.化疗
3.缓解
4.中医的妙用
5.骨髓移植不等于治愈
三、预防和保护
1.进口和出口
2.肛门感染
3.肺部感染
4.口腔感染
5.感染的处理
四、医患关系
1.医生的责任
2.信任和支持
3.希望不要全部放在医生
4.医生治病不是救命
5.及时告知病情
6.心理辅导
7.倾听就是关爱
8.尊重护士
9.亲人和家属
10.爱的态度
11.给予正确的爱
12.善待病友
五、食疗
1.食疗的作用
2.养生之道莫先于食
3.悦性食物吃出好运
4.食物的选择
5.饮食影响生活质量
6.好的食物也要适量
7.人参、鸡汤不能乱补
8.无毒一身轻

第三部分当下的智慧·养生先要养心
一、心灵之旅
1.癌症带来的心理问题
2.癌症患者的心理状态
3.负面情绪
4.转变自己
5.察觉冲突
6.从当下开始
二、警觉的心
1.在当下
2.心疗
三、觉醒
1.上善若水
2.金钱带来的压力
3.积极的力量
4.快乐
5.给予关注
6.觉醒
7.自律
8.包容的力量
四、自我排解
1.管理情绪的能力
2.消除恐惧
3.压抑的阴影
4.消极的毒素
5.学会放弃
6.健身的经验
7.自疗
后记
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