不可征服:中国姑娘徒步南极难抵极纪实

图书标准信息

• 作者 冯静 著
• 出版社 中国国际广播出版社
• 出版时间 2021-12
• 版次 1
• ISBN 9787507850079
• 定价 79.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 333页
• 字数 200千字

【内容简介】

本书是中国姑娘冯静徒步远征南极和难抵极的原创纪实文学作品。分为上篇（挺进南极点）和下篇（远征难抵极）两个部分。作为一位80后普通中国女，为了完成这一壮举，冯静付出了异常艰辛的努力，克服了常人难以想象的千难万险。从计划远征开始，通过专业咨询、寻找向导、零基础学滑雪、极寒中的生存技能的体能训练，采购并改装装备等一系列的体能和心理建设，在远征中表现出的勇追梦想、脚踏实地、奋力拼搏、坚忍制胜的精神，值得当代中国青年一代学和发扬。尽管冯静的成并不属于竞技体育范畴，但她的身上焕发着与奥运健儿一样的精神之光。书中凝结着她对“勇于拼搏、自我”体育精神、奥林匹克精神的倾力践行和深刻诠释。

【作者简介】

    冯静，女，1982年8月生，北京人。于北京大学国际关系学院国际政治专业。环球旅行者、极地探险者。自2010年至今，以徒步、自驾、帆船等方式深度旅行，到达过140多个和地区。
    主要行程包括：
    2013年5月11月穿越欧亚大陆
    2014年2月5月经中东进入北非沿东非南下（因埃博拉病毒暴发行程提前结束）
    2014年9月2015年3月环游南北美洲
    2014年10月，在南美洲旅行途中萌生徒步南极大陆难抵极的想法。经过一系列准备，先于20172018年远征季徒步地理南极点作为适应训练。
    2019年11月7，由其发起的“行则将至”远征队一行三人，自南极大陆阿斯特里德公主海岸出发，历时80天，穿越1800多公里，于北京时间2020年1月25晚7点18分徒步抵达南极大陆难抵极。坐标82°6.655，e55°1.957，海拔3715米。这是人类次依靠双脚到达此地。

精彩内容：

    从零出发
    让我们将时针同拨到2016年2月7。在用电子邮件沟通了一年多之后，我和paul终于发展到线下见面了。地点是他提议的，一个叫作l_taugatal的小村子，位于挪威奥斯陆西面的哈当厄高原，那里漫长的雪季从当年10月覆盖到次年的4月。由于人几过于稀少，外界罕知。挪威边境检察官从我这里次听闻此地后，饶有兴致地多问了几句。可惜那时我也缺乏手资料，只能勉强从paul的邮件中拼凑些零散的信息：常住人只有8个，是同一家族的三代人，共同经营一座中型家庭旅馆——那也是我将要前往的训练基地。
    哈当厄高原是欧洲优选的准原(侵蚀原)，均海拔1066米，面积比上海略大，和河北廊坊接近，约6475方公里。独特的自然环境非常适合滑雪，孕育了一代又一代挪威传奇。从奥斯陆出发，火车车程有4小时，沿途的村镇规模越来越小，haugatφl是被不少过路车忽略的小站，我搭乘的这一趟停靠时间只有3分钟。
    paul开车来火车站接我，他没见过我的照片，但想把我识别出来再容易不过：我是专享一个埋在行李堆里的亚洲面孔，被登山包和滑雪板包夹在中间，左右各斜挎着一个相机包和随身行李，不得不歪着脖子伸出脑袋探查路况。  从火车站到旅馆原本只有几分钟的车程，但由于刚下过雪，清雪车正在作业，我们只好排队等候通过。清雪车缓速行进，用前端的推雪铲收集积雪，再通过后面烟囱似的装置出一道数米高的雪喷泉，把雪扬到路边稍远处。积雪深度大约半米，在我的印象中，北京没有下过这么大的雪。paul说这里是haugatφl的交通要道，往来车辆多，积雪少，过几天训练的地方雪层都有几米厚。
    到房间安顿好之后，paul来检查我的装备。我是按照他给出的清单和自己的揣测准备的。他翻看大多数物件时面无表情，倒是对我自制的一副护腕颇感兴趣：“你自己缝的吗？”
    “没错。”
    “怎么想起来要做这个？”
    “书里看的。”
    paul不再说话，当天下午开始了远征课：学基本的技能——越野滑雪。
    为了这次面试，我在家乡北京提前进行了8个月的体能准备。训练方法非常简单：跑步，一周6次半程马拉松一既然什么都不会，至少要攒下力气去学。我的逻辑根植于远征前辈的自述，每一个竭尽全力试图抵达梦想彼岸的人都曾历经磨难。我反复研读那些故事，渴望进入他们的精神世界。尽管境遇各不相同，但这群人似乎在某些方面实现了跨越时空的共鸣。直到有，ranulph fiennew爵士的书名点醒了我——mind over matter。  在徒步南极的念头成形之前，我从未对滑雪产生过浓厚兴趣。事实上，对于大多数运动，我只热衷观赏，没有任何拿得出手的项目。因此，家人和几个亲近的朋友试图打击我的热情。
    不绝于耳的忠告部分地奏效了，在得到专业指点之前，我已经认识到，体能不足将成为横亘在眼前无数困难中显而易见的一个。而且更加现实的是，随着自训的进行，我大致摸索到了能力的边界：凭借这样一副身躯——164厘米的身高，加上33岁起步实在是晚了些，再怎么训练，也无法实现跃迁式突破。
    担忧和恐慌迫使我给自己立下规矩：跑不动可以跑得慢，算是只能小步颠腾着，比走快不到哪里去，也必须坚持跑。如果感到疲惫允许自己用走来替代，那么必然会在走的过程中随意停下休息，接下来是发掘更多自欺欺人的理由逃避训练。
    p36

精彩书评：

"阅读不可征服时，我几次合上书自问：这样做值得吗？我想，冯静是在用一场生命之旅，开展了精神与肉体能否真正统一的极限实验。

                         ——秦为稼（有名极地科学家，曾任海洋局极地察办公室主任）

冯静在极地远征中表现出勇追梦想、坚忍致胜的精神，映着当代中国青年的品格和时代风貌，也焕发出奥林匹克精神之光。我们为她感到骄傲。

                 ——杨扬（北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会 ）

2020年初，曾有计划将冯静请上象征体育荣耀的舞台，同事们一道在她过往的征程中找寻所谓未名者的力量。如今，读着不可征服，真心感谢冯静带我们走这么远，请继续！

                                   ——张斌（有名体育节目主持人 ）

   任何目标唯有通过行动实现。不是每个人都会踏足南极，但你我都有值得追寻的人生难抵极。冯静是梦想者，更是行动者。她的故事带给我们力量。

               ——谷岳（旅行探险家、作者、纪录片导演）"

【目录】

引子

上篇 挺进南极点

一 从零出发

二 认识自己

三 目标拆解

四 拱一卒

五 装备问题

六 中国制造

七 后热身

八 初登南极

九 苦痛旅程

十 坚忍制胜

下篇 远征难抵极

十一 勇往直前

十二 隧道

十三 后一课

十四 组建新队

十五 出师不利

十六 再踏征途

十七 行至磨难处

十八 相信每一步

十九 浪漫的告白

二十 生命的光度

尾声

后记

附录一 远征大事记

附录二 远征南极点进度表

附录二  远征难抵极进度表