掌控人生——做一个不焦虑的爸爸

图书标准信息

• 作者 刘峰
• 出版社 中国铁道出版社
• 出版时间 2023-11
• 版次 1
• ISBN 9787113305086
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 208页
• 字数 135千字

【内容简介】

“如果把人生比作项链，工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习是项链上的珠子，而平衡是那根看不见的线。”串了太多事业的珠子，结果就是其他珠子（健康、家庭、休闲、学习等）都串不进去了，所以你会看到有钱了也不开心的人——拼命干事业，却砸了健康；事业成功了，家庭却不幸福，而这就是现代人爱犯的毛病。我们倡导人生有八大板块，工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习这些都是人生项链上不可缺少的内容。我们都过窄的定义了财富的概念，实际上财富除了工作获得，理财获得之外，还跟我们每个人在这八个领域的丰盛程度有着极大的关系。

【目录】

第一章工作

你的待遇合理吗

工作让人烦恼，该怎么办

不懂年轻人，怎么带团队

已经30岁了，转行还来得及吗

第二章理财

你真的没有财可以理吗

如何做好资产配置

30岁以后如何为家庭构建抗风险体系

第三章健康

父母的健康怎么保障

拼命赚钱的你，健康状态怎么样

过了30岁，我们该如何做好精力管理

第四章人际

如何向朋友借钱，才不会讨人嫌

30岁之前，你该学会积累朋友圈

社交焦虑

第五章家庭

平时工作忙，如何在有限的时间内做个“好爸爸”

如何培养自律的孩子

高质量的亲子关系有哪些秘诀

第六章休闲

外出旅游，如何花小钱获得大开心

游戏互动，大人小孩都开心

陶冶情操，现在未来都开心

身心放松，如何慢下来

第七章情绪

我们为什么总为情绪买单

职场上的情绪

成熟的人，从来不会输给情绪

怎样减轻焦虑

第八章学习

30多岁的你，如何避免短板发挥所长

改不改逼孩子学习

30多岁了，应该从哪些方面提升自己

成年人如何高效学习

致谢