高校心理健康教育教程

图书标准信息

• 作者 王新珠，付开贤编著
• 出版社 光明日报出版社
• 出版时间 2023-05
• 版次 1
• ISBN 9787519472825
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 212页

【内容简介】

:
    本书立意于主动心理健康教育，内容包括12章。第一章是心理健康的含义和标准，主要论述什么是心理健康，判断的标准是什么，以及身心疾病的含义。第二章阐述心理疾病的产生基础，主要包括个体因素和环境诱因。在第三章中，传统的心理健康理论为主要内容，包括精神分析理论、行为主义理论、认知主义理论和人本主义理论。第四章则主要介绍了当代的心理健康理论，包括积极心理学理论、生命历程理论、主动健康理论和身心交互理论。这些理论皆能够对当代人们的心理疾病进行一定的解释等。本教材内容深入，实用性强，无论读者知识层次如何，都能够从中获益。希望本教材能够促进大学生心理健康！

【作者简介】

:
    付开贤，1978年生，山西长治人，现就职于西昌学院，助理会计师，就业指导师。硕士，研究方向为区域济管理和大学生思想政治教育。

【目录】

章  心理健康的含义与标准
  节  心理的概念
  第二节  心理健康的含义
  第三节  心理健康的评价标准
  第四节  心身疾病
第二章  心理疾病的基础
  节  心理疾病的归因
  第二节  心理疾病的个体因素
  第三节  心理疾病的诱因
第三章  传统心理健康理论
  节  精神分析理论
  第二节  行为主义理论
  第三节  认知主义理论
  第四节  人本主义理论
第四章  现代心理健康理论
  节  积极心理学理论
  第二节  生命历程理论
  第三节  主动健康理论
  第四节  身心交互理论
第五章  心理健康的整体评估
  节  心理健康测评
  第二节  scl-90自评量表因子分析
  第三节  scl-90自评量表与主动心理健康
第六章  一些常见心理倾向的自我评估
  节  a型人格评估
  第二节  c型人格评估
  第三节  d型人格评估
  第四节  偏执型人格评估
  第五节  焦虑症评估
  第六节  抑郁症评估
  第七节  强迫症评估
  第八节  心理健康自我评估注意的问题
第七章  早期健康禀赋的自我评估
  节  遗传的自我评估
  第二节  胎内环境的自我评估
  第三节  早期逆境的自我评估
第八章  主动心理健康的一些重要观念
  节  控制，适度奋斗
  第二节  有病即治，不可讳医
  第三节  运动即良药，坚持获健康
  第四节  生活有目标，身心更健康
第九章  认知、情绪与躯体调适
  节  认知调整技能
  第二节  消极情绪调节技能
  第三节  内观认知疗法技能
  第四节  身体调适技能
第十章  压力与时问管理
  节  压力管理
  第二节  时间管理
第十一章  主动健康行为