全新正版图书 游泳运动技能系统性与提高研究韩风歌北京燕山出版社9787540264857

图书标准信息

• 作者 韩风歌
• 出版社 北京燕山出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787540264857
• 定价 72.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 204页
• 字数 202千字

【内容简介】

游泳运动技能系统训练与提高研究由韩风歌著

【目录】

章游泳运动训练的科学理论基础

节游泳与运动生理学理论

第二节游泳与运动心理学理论

第三节游泳与运动训练学理论

第二章游泳运动系统训练的科学机制与

节游泳运动系统训练的

第二节游泳运动系统训练的原则与方法

第三节游泳运动系统训练计划的制订与实施

第三章游泳运动体能系统训练研究

节游泳运动体能训练的特点

第二节游泳专项力量素质系统训练

第三节游泳专项速度素质系统训练

第四节游泳专项耐力素质系统训练

第五节游泳专项柔韧素质系统训练

第六节游泳运动体能训练的优化及策略

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