素手执笔 慢煮时光

图书标准信息

• 作者 凌翔 主编；周永锦
• 出版社 花山文艺出版社
• 出版时间 2024-04
• 版次 1
• ISBN 9787551169295
• 定价 86.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 304页

【内容简介】

素手执笔 慢煮时光是一本记录个人成长的
书籍，本书用实生动的语言记录了一个女孩三十
多年的生命历程、年少时光、人生感悟、育儿点滴
、写作改变。用文字书写凡人生，本书积极向上
，每一个字都表达着对生活的热爱，表达向善向美
的思想。希望通过这本书带给同样经历的人一些启
迪和思，愿所有人都能与美好相拥。

【作者简介】

:
周永锦，女，汉族，1987年9月生于云南省保山市腾冲市，毕业于云南师范大学，现为腾冲在职高中教师，保山市作家协会会员。
    热爱文字。笔耕不辍，作品散见于“保山日报”等平台，开创个人公众号“陶子心语”。

【目录】

章  一个女孩的成长之路
  好担心你，这么不爱出门玩！
  关于农村中学的记忆
  有点儿黯淡的高中生涯
  初入大学的时光
  记得那年，我们坐绿皮火车去大理
  那年我十九岁，在繁华都市奋力成长
  顶岗实期间的一次家访
  前夕，为了留下来而努力
  那些遥远而零散的记忆：老旧小区、车祸
  在岁月中成长
  藏在食物里的爱
第二章  爱自己，是一生的功课
  我希望你爱很多人，也被很多人爱
  三十岁后，终于明白取悦自己重要
  能将自己陪伴得舒心快乐，是一个人的真本事
  不适合的圈子断舍离，多靠近能滋养你的人
  努力是会上瘾的，不努力也是
  对生活抱有一些甜蜜的期待
  摆脱自我消耗，过酣畅淋漓的人生吧
  几个小，让你独处时自我增值
  你应该好好对待的人是自己
  人到中年，要拥有让自己的能力
第三章  育儿的点点滴滴，让人生更加完整
  牵一只蜗牛去散步
  吾家有儿初长成
  我给宝宝吃街边的烧烤
  育儿中重要的事
  合格的父母，要懂心理抚养
  宝贝幼儿园记，成长是一件值得庆祝的事情
  记录我们的亲子时光之草莓记忆
  六一节，来自宝妈的碎碎念
  以身作则，让四岁宝宝接触写作
  读《傅雷家书》有感——育儿方法有诀窍
  孩子，你多学一项技能，未来多一分底气
第四章  三十岁的人生絮语
  别着急，世间万物皆有时节
  学会不再诉苦，是成熟女的标配
  能力没有提上来，你以为的情谊都只是无效社交
  闻泪声入林，寻梨花白，只得一行青苔
  踽踽独行，也有别样的美
  在清明的夜晚，静静地怀念你
  愿你在琐碎中保持梦想
  一路走来磕磕绊绊，后悔现在才明白这五个道理
  冬里的小
  三十岁后，更要懂得经营自己的人生
  人到中年，稳中求变才是出路
第五章  分享几个让生活变明亮的惯
  适合在期做的六件小事
  每晚睡前与世界和解，三个方法提升度