幸福：追求比得到更快乐

图书标准信息

• 作者 [英]丹尼尔·内特尔
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2020-03
• 版次 1
• ISBN 9787521712667
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 128开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 100千字

【内容简介】

这是一本给所有人的幸福指导手册，告诉你笑容背后的科学，也教给你幸福生活的秘诀。

  幸福，是人类的普遍欲望，同时也带来普遍的焦虑与失望。每个人都期待幸福，每个人也都对幸福问题感到困惑。

  本书作者丹尼尔•内特尔结合心理学、精神病学和哲学的新成果来探究幸福背后的原理，试着回答这样一些问题：人类总体来说幸福吗？成功能让我们幸福吗？为什么有些人比其他人更幸福呢？对于不幸福，有什么补救措施吗？
  全书包含太多有趣且令人惊讶的观察。我们会了解到：写日记的人，身心状态会更好；工作快乐的人在业余爱好中也会感觉到快乐；快乐其实可以被人为操控，效果即使不大，也可以测量得到。关于如何才能幸福，作者提出，如果人们都能用收入或物质来交换时间和兴趣，那我们就可能过得更幸福一些。

【作者简介】

丹尼尔•内特尔（Daniel Nettle），英国纽卡斯尔大学行为科学教授，专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究，著有《人格：认识自己，做更好的你》（Personality: What Makes You the Way You Are）、《幸福：追求比得到更快乐》（Happiness: The Science behind Your Smile）、《心理学的演化和遗传学》（Evolution and Genetics for Psychology）、《强大的想象力》（Strong Imagination）。 

【目录】

导 言 

第一章 舒适与喜悦 

第二章 生存与享乐 

第三章 爱与工作 

第四章 焦虑之人与乐观之人 

第五章 欲求与喜好 

第六章 灵丹妙药与安慰剂 

第七章 为生存而设 

延伸阅读 

注 释 

参考文献