高水平女子足球比赛运动员体能表现特征及其训练体系构建

图书标准信息

• 作者 部义峰 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2018-12
• 版次 1
• ISBN 9787564431075
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页

【内容简介】

  《高水平女子足球比赛运动员体能表现特征及其训练体系构建》遵循了“从实践中来到实践中去”的研究方式，即实践-理论-实践。首先，基于经典的Time-motion（时间-运动）分析法和符号分析法对女子足球比赛中运动员的体能表现进行系统解构与分析，采集运动员在比赛中的生理学数据，归纳优秀女子足球运动员在比赛中的运动表现规律；其次，根据得出的运动表现规律，分析运动员的负荷特征与体能需求，构建女子足球运动员的体能训练体系；再次，根据体能训练内容构建训练监控体系；最后，对形成的体能训练体系进行验证，检验其有效性。
  该书的主要创新点与贡献包括以下两点。
  第一，研究范式与研究方法的系统性。该书通过现代方法与手段对高水平比赛中运动员的体能表现与需求进行分析，以此构建了女子足球运动员的体能训练体系，并进行了实证研究。研究过程从实践出发，再到理论总结，最后回到实践应用，遵循了理论来源于实践、理论又指导实践的原则．摆脱了以往研究以理论推演理论、以理论证明理论的研究范式，使得研究结论具有更好的外部效度。在研究方法上，本文运用Time-motion分析法、符号分析法及遥测心率对运动员在比赛中的外部负荷与内部负荷进行系统研究，既梳理了运动员在比赛中的活动形式，又掌握了运动员的生理负荷特征。研究方法的系统性支撑了研究内容的多维性，使得所有的研究结论都有翔实的数据支撑，提高了研究的可信度。
  第二，研究内容的多维性。对运动员在比赛中体能表现的分析涵盖了动作模式分析、高强度活动与低强度活动交替规律分析。对跑动总体特征、无氧跑动特征、高强度跑动特征、冲刺跑特征、位置跑动特征、运球跑动特征、体能表现动态变化特征、体能与技能表现的关系和生理负荷特征等的分析，既涵盖了在体能训练中对运动生物力学方面的要求（动作表现、活动规律等），也包括了能量代谢特征等。对女子足球比赛体能表现与需求进行的系统分析，丰富了女子足球体能训练的理论体系，推进了研究深度，拓展了研究边界。

【作者简介】

  部义峰，汉族，山东邹平人，中共党员，博士，副教授，硕士研究生导师。江苏师范大学体育学院副院长，体育学导师组组长，江苏师范大学体育学科“国培计划”首席专家。2014年至2016年，先后赴美国田纳西大学、法国埃克斯一马赛大学学习。获得美国国家体能协会体能训练专家认证，多次参与中国女足备战奥运会、亚运会等国际赛事工作。兼任全国青少年校园足球专家委员会委员、全国校园足球教练员委员会副主任等。主持或主要参与国家社科基金、教育部人文社科项目、国家体育总局奥运攻关项目等近20项，在《体育科学》等学术期刊发表论文40余篇，出版学术著作5部，获省部级科研奖励6项。

【目录】

第一章 引言
第一节 研究背景
第二节 研究目标、内容与技术路线

第二章 足球运动员的体能研究范式与体能训练
第一节 体能与专项体能的概念
第二节 足球专项体能的研究范式与应用
第三节 足球专项体能与体能训练
第四节 足球运动员体能训练的组织方法
第五节 体能训练监控的研究及应用

第三章 高水平女子足球比赛中运动员的“活动间歇”特征
第一节 数据来源与研究方法
第二节 比赛中运动员的“活动-间歇”表现形式
第三节 比赛中运动员的“活动-间歇”表现特征

第四章 高水平女子足球比赛中运动员的跑动特征
第一节 数据来源与研究方法
第二节 比赛中运动员的跑动表现形式
第三节 比赛中运动员的跑动与需求特征

第五章 高水平女子足球比赛中运动员的生理负荷特征
第一节 数据来源与研究方法
第二节 比赛中运动员的生理负荷表现形式
第三节 比赛中运动员的生理负荷与需求特征

第六章 高水平女子足球运动员体能训练体系构建
第一节 运动员体能训练目标体系的构建
第二节 运动员体能训练内容体系的构建
第三节 运动员体能训练方法体系的构建
第四节 运动员体能训练板块组织体系的构建

第七章 高水平女子足球运动员体能训练监控体系构建
第一节 体能训练监控体系的基本理论问题
第二节 体能训练监控体系的结构
第三节 体能训练的身体机能监控
第四节 体能训练的负荷监控
第五节 体能训练的营养监控

第八章 基于中国女子足球队的体能训练体系实证研究
第一节 体能训练计划的制订
第二节 体能训练的实施
第三节 体能训练过程的监控
第四节 体能训练效果的评价
第五节 中国女子足球队体能训练过程述评

第九章 主要研究结论、不足与展望
第一节 体能表现、负荷特征与体能训练体系
第二节 研究存在的不足与后续研究建议
主要参考文献

附件
附件A 专家访谈提纲
附件B 年度体能训练计划安排
附件C 运动员在系列比赛中的心率变化特征
附件D 备战永川四国赛训练计划
附件E 备战奥运会预选赛训练计划
后记