拒绝盲从：让人不心累的社交练习书

图书标准信息

• 作者 （日）鸿上尚史
• 出版社 中国科学技术出版社
• 出版时间 2023-12
• 版次 1
• ISBN 9787523603710
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 108页

【内容简介】

本书为引自本的一本心理自助类图书，作者主要从本的角度讲述了如何解决“社交痛苦”，通过26个思练，让大家跳出世俗的定义与框架拒绝盲从，找到真正属于自己的不心累的社交方式。

【作者简介】

鸿上尚史，作家、导演。1958年出生于爱媛县。1981年创办“第三舞台”剧团。2008 年启动“ 虚构的剧团” 首演。现在主要在“小上网络”（kokami@work”） 和“ 虚构的剧团” 中进行写作和导演活动。主要作品有“ 场域” 与“圈子”不朽的特攻兵—军神为何违抗上级放松课程—不要紧张等。正在连载其作品鸿上尚史的生活建议。

【目录】

1.？为什么必须服从前辈的安排1
2.？为什么无法拒绝他人的请求5
3.？“圈子”与“社会”7
4.？“圈子”的起源11
5.？意欲挣脱“圈子”束缚的人们15
6.？顽固遗留的“圈子”观念18
7.？逐渐瓦解的“圈子”21
8.？国外没有“圈子”24
9.？苦于拒绝他人的秘密30
10.？如果他人求你办事33
11.？知己知彼37
12.？场域中的信息39
13.？源自“圈子”的规则1：年长的人地位高46
14.？源自“圈子”的规则2：共享同一时间很重要50
15.？源自“圈子”的规则3：重视送礼55
16.？源自“圈子”的规则4：故意排挤57
17.？源自“圈子”的规则5：神秘60
18.？“圈子”很难被打破63
19.？与5条“圈子”规则抗争的方法68
20.？与强大的“圈子”对抗的方法76
21.？群体压力81
22.？重视自己86
23.？不要害怕被排挤91
24.？不要只属于一个“圈子”94
25.？可以利用的资源99
26.？智能手机的时代102

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