大学生体育与健康教程

图书标准信息

• 作者 周俊辉 主编
• 出版社 航空工业出版社
• 出版时间 2021-07
• 版次 1
• ISBN 9787516526491
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 285页

【目录】

基础篇

项目1健康教育

1.1健康常识

1.2学校的健康教育

【学】

项目2现代体育与学校体育

2.1现代体育

2.2学校体育【学】

项目3体育锻炼与健康的关系

3.1体育锻炼对健康的影响

3.2大体质健康评价与标准

【学】

项目4体育锻炼与卫生保健

4.1体育锻炼卫生常识

4.2运动处方

81 4.3运动生理反应

4.4运动损伤

4.5 现场急救

【学】

实践篇

项目5田径运动

5.1跑：所有运动的基础

5.2跳跃：勇跃高峰的运动

5.3投掷：投出的抛物线

【学】

项目6大球运动

6.1篮球：挑战地心引力

6.2排球：不落地的空中飞球

6.3足球：脚下的艺术

【学】

项目7小球运动

7.1乒乓球：瞬间的拼杀

7.2羽毛球：轻盈灵动的掌间球

7.3网球：优雅的运动

【学】

项目8体运动

8.1竞技体：挥洒身体的力量

8.2健美：展现蓬勃的朝气

【学】

项目9体育舞蹈

9.1体育舞蹈：体育与舞蹈的结合

9.2摩登舞：端庄优美，高雅飘逸

9.3拉丁舞：热情奔放，活力四

【学】

项目10形体与健美

10.1形体训练：塑造体态，培养气质

10.2健美训练：健身健体，健康是美

【学】

项目11武术运动

11.1武术基本功：强身健体，正身正念