促进健康，怡享老年

图书标准信息

• 作者 王建业 编；国家卫生健康委宣传司
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787117346337
• 定价 88.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 341页
• 字数 256.000千字

【内容简介】

健康老龄化是中国应对人口老龄化的必由之路。本书围绕老年人关心的健康问题、常见的系统疾病及照护、自我急救等方面进行全面系统地讲解，致力于提升老年人群的健康素养，把积极老龄观、健康老龄化理念传递给公众，让老年人及其家庭能够享有更高的生活质量。具体章节分为健康观念、老年特有疾病和症状、老年人常见疾病、合理用药、老年人康复、老年人护理、缓和医疗、老年人社会心理问题、适老环境与建筑、老年中医药保健、老年人家庭自救和急救、老年体检等老年人常见和关心的问题。本书由两部分构成，部分是核心科普知识，第二部分为围绕部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。配有精美插图，视频/音频资料。

【目录】

积极老龄观，健康老龄化

您不是病了，而是老了

——关于《中国健康老年人标准》

健康信息是要去伪存真的

——谨记国家发布的老年健康核心信息

60岁的人，血管可能已经80岁了

——揭开血管早衰的奥秘

为何老年人比年轻人更易被新型冠状病毒感染

——揭开免疫衰老的面纱

老年人如何吃出健康

——合理膳食，预防营养不良

清淡饮食要有度

——肌少症老年人的营养处方

“口重”血压高

——践行健康减盐

……

老年人要警惕老年综合征

关爱老年人神经精神健康

防治心血管疾病，轻松安享晚年

老年人肺腑健康才能呼吸顺畅

老年人消化系统的健康之路

老年人内分泌疾病早防范早治疗

不可忽视的老年人泌尿系统疾病

老年人必须要知道骨关节秘密