再忙也要静一静

图书标准信息

• 作者 郑九洲 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2019-11
• 版次 1
• ISBN 9787518059591
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 126千字

【内容简介】

人的心灵好似一间储藏室，容纳太满或太杂乱，只会心烦气躁。只有不断清理，拂去心灵上的蒙尘，让身心处于一种宁静、祥和的状态，才能不在烦躁中迷失自我。本书传授给你静心的智慧，静而心安、静而心明、静而生智，及时校正自己的方向，理清做事思路，看清未来的格局，找到困难的出路。用平静的心态感悟人生，用平静的视角看待事物，发现一片新天地。

【作者简介】

中国电子商务协会微商发展工作委员会顾问中国工商联美容化妆品商会微店商专业委员会荣誉院长中国微商学院微商运营师双证书全国考核项目客座院长中国3.15诚信微商微商导师中国化妆品微商副主席2016中国微商十大具影响力人物2017中国微商十大意见领袖“海吃会”——中国第吃货社群创始人“未来国际”——微商军团创始人“清华大学转型微商研修班”核心导师曾在雅芳（中国）有限公司任区域销售经理，工作六年，有丰厚美业经验曾在上海盛大网络、北京网尚、中影票务通等互联网企业工作10年，有丰厚互联网和电商运营经验海王、三九、太太口服液、广药白云山“约会日记”、南京同仁堂“轻清酵主”、微管家、饭趣、花草宜、OSTO护眼宝、“蟹鲜生”阳澄湖大闸蟹、桃园灌汤包、菩萨心肠、卡西拉奇、微一案等37家品牌的微商顾问。

【目录】

第1章　你的心静了，世界也就静了　 001 

修心的人生，心静也是心境　 002 

看清本心，保持最初的本心　 005 

拥有那份乐天知命的心境　 008 

忙碌中给生活留点闲适　 010 

让心归零，适时重新出发　 013 

第2章　向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者　 017 

静心一想，得失自知　 018 

成年人的放弃都是安静的　 021 

安静就好，何必自寻烦恼　 024 

繁杂中用钝感力获得内心平衡　 028 

孝顺父母来不及等待　 031 

第3章　灵魂安静，真正领悟生命的意义　 035 

静下心来，做自己最好　 036 

心简单了，世界就简单　 038 

静下心想想，你幸福吗　 040 

静下心来努力奋斗　 043 

想一想每天过得充实吗　 047 

第4章　独处时的寂静，是最真实的自己　 051 

倾听内心抱怨的声音　 052 

独处时想想自己的优势和兴趣　 056 

找到适合自己的工作　 060 

心中填满自信，做最出色的自己　 062 

迷茫时不妨静下心来想想自己　 065 

第5章　心不迷茫，无畏追寻前路的光明　 069 

要么安逸地穷，要么拼命地干　 070 

成功需要找准自己的位置　 072 

最有效的努力是选择正确的方向　 075 

有潜力而不努力，空留遗憾　 077 

没有信念和勇气的努力犹如在黑暗中远征　 080 

第6章　内心如果平静，外在就不会有风波　 085 

忍耐是一种以退为进的智慧　 086 

外界越喧嚣，内心越宁静　 090 

磨砺自己终苦尽甘来　 092 

心中坦然，不自怨自艾　 095 

为了玫瑰，也要给刺浇水　 097 

第7章　当心简单不简陋，快乐会来敲门　 101 

情绪乱了你的心扉　 102 

好脾气根植于内心的修养　 105 

一颗静心，看这美好世界　 108 

生活需要阿Q精神　 110 

把情绪放空才能内心宁静　 113 

第8章　徜徉在安静中，不慌不忙地变坚强　 117 

忍耐了风雨，最后等来了彩虹　 118 

那些艰难时刻成就最好的你　 120 

绝不允许自己有一点沮丧　 124 

你所谓的竭尽全力，只不过是别人的常态　 127 

化嫉妒心为动力　 131 

第9章　不管有多忙，都别忘了善待自己　 135 

适合自己的才是最好的　 136 

化压力为动力　 139 

会工作更会享受生活　 142 

有些事不需要亲力亲为　 145 

学会感恩，幸福的门槛其实很低　 148 

第10章　天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见　 153 

没有人比你更美好　 154 

内心的孤僻无人能懂　 156 

嫉妒源于内心狭隘和不自信　 160 

愚蠢是虚荣心的影子　 163 

做你自己，因为别人没那么关注你　 166 

第11章　感觉到孤独，是你成就自己的开始　 169 

于繁华之中，静享独处　 170 

战胜孤独，获得更好的自我　 173 

孤独于世，超凡脱俗　 176 

你不够优秀，因为你不够孤独　 179 

第12章　不论行多远，别忘记当初为什么出发　 183 

不断完善自我，超越自我　 184 

自律的人更容易成功　 187 

辛勤的蜜蜂没有时间悲哀　 190 

以负责来答复生命询问　 193 

漫长人生，且行且自省　 195 

参考文献　 198