自控力:你不是迷茫,而是自制力不强
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全新
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作者李萌 著
出版社成都地图出版社
出版时间2018-10
版次1
装帧平装
货号605 12-23
上书时间2024-12-24
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
李萌 著
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出版社
成都地图出版社
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出版时间
2018-10
-
版次
1
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ISBN
9787555710363
-
定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
轻型纸
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页数
1页
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字数
136千字
- 【内容简介】
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自控力:你不是迷茫而是自控力不强
战胜自己,你就赢了
做一个快乐的人,不再焦虑和紧张
你的人生只能由自己选择
成功都是由坚持熬出来的
- 【目录】
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章 自我即仇敌:战胜自己,你赢了
控制不了自己,控制不了别人/002
做心情的主人/005
走出缺陷的阴影,生活即将放晴/008
心灵的缺陷比身体的缺陷更可怕/011
成功的敌人是自卑,生命的绞索也是自卑/013
不正面迎向恐惧,得一生躲着它/017
没有不可能的事,只有不敢做的事/021
告诉自己"我能行"/025
第二章 自控心:从现在起,做一个快乐的人
你容易被别人的坏情绪感染吗/028
从小事开始远离抱怨/032
学会释怀,生活会更/034
打破烦恼的惯,做个快乐的人/036
坦然面对无法改变的不幸/039
打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂/042
快乐的事情便是付出与分享/046
……
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