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作者顾留馨 著
出版社北京科学技术出版社
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
货号602 11-15
上书时间2024-11-15
本书介绍了陈式太极拳的起源、演变,并重点解释了陈式太极拳第二路――炮捶的特点,图解其动作要领、技击用法、练习注意。炮捶刚中寓柔,以刚发为主,爆发性动作较多。讲求技击性战略,见敌破绽则迅速占先,速度较快,是一种很好的锻炼方式。
顾留馨(1908―1990),蜚声中外的太极拳专家,新中国著名武术家,对杨式太极拳、陈式太极拳及推手都有很深造诣。曾师从陈微明、武汇川、吴鉴泉、陈发科等,还向唐豪学过日本劈刺术,博采众长,尤精太极拳。
他是新中国出国教拳第一人,多次代表国家赴国外授技,是胡志明的太极拳老师。其与沈家桢合著的《陈式太极拳》,是至今长销不衰的关于陈式太极拳的经典著作。
太极拳的起源和演变
太极拳的起源
一百多年来太极拳的演变
太极拳在现代蓬勃发展
陈家沟陈氏拳家世系简表
传统太极拳主要传递系统表
陈式太极拳的关键练法
陈式太极拳特点
几个关键性练法
锻炼要领
身体各部位姿势要求
基本功和辅助功
独特的炮捶
炮捶的特点
炮捶发劲与推手的关系
陈式拳家和杨、武两式前辈都擅长炮捶
炮捶式名的演变
震脚与吐气发声有损健康吗
陈式太极拳第二路炮捶图解
拳式名称顺序
关于图解的几点说明
动作图解
炮捶路线示意图
附录
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