擦亮心镜

图书标准信息

• 作者 [美]拉姆·达斯、[美]拉梅什瓦尔·塔斯 著；于海生 译
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787508081021
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 259页
• 字数 181千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《擦亮心镜》会提醒我们想到我们最容易忘记、但对我们的生活最为重要的真理。爱的意识是我们的本性。在书中，我们会体验到一系列令人愉快的有代表性的故事，富于智慧的教导，并且感受到拉姆·达斯充满大爱的心灵的辐射，由此帮助我们找到回家之路。

【作者简介】

　　拉姆·达斯，原名理查德·阿尔珀特，是爱与服务基金会的创办人和塞瓦基金会、临终关怀项目以及监狱犯人交友项目的创始人之一。他是世界性的经典修行著作《找到自我》和其他许多作品（包括《与上帝对话》、《精神生活手册》、《正确面对生老病死》、《爱的奇迹》、《唯一的精神之舞》）的作者、、拉梅什瓦尔·塔斯，作家和摄影师，他在1967年与拉姆·达斯结识，从此合作了多个项目。
　　
　　于海生，原籍辽宁大连，北京大学外国语学院毕业，多年从事翻译和写作，有多部畅销书问世，译著涵盖文学、心理学、哲学、经济学等领域。代表泽作：《从布朗克斯到百老汇》、《资本的秘密》、《男人来自火星，女人来自金星》、《少有人走的路》等。

【目录】

前言
开篇活在当下
熟能生巧
回家的路
上师——黑暗的清除者
最初的修行
简单的真理

第一章擦亮那面镜子
心灵之域
你不可能知道它；你只能成为它
超越思维
摆脱思维和感官的束缚
实现开悟
见证者的特征
吸气，呼气
让冥想过程视觉化

第二章奉爱瑜伽：虔敬之路
我要如何爱汝？
爱是一种存在状态
上师的恩典
神圣的关系
马哈拉杰先生
敬拜之感
哈努曼，拉姆忠诚的仆人

第三章业力瑜伽：生活之道
你的业力是你的律法
见证你自己的心灵历程
一家人的含义
人际关系和情感
真理会让你自由
处理你的情绪
对待他人的态度
有信仰，无恐惧；无信仰，有恐惧
……
第四章年老和变化
第五章理性面对生死
第六章从苦难到恩典
第七章知足常乐
第八章修行，再修行