超简单脊疗消百病全书
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全新
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作者赵鹏、郑书敏 主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
出版时间2016
版次1
装帧其他
货号602 10-8
上书时间2024-10-09
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
赵鹏、郑书敏 主编
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
-
出版时间
2016
-
版次
1
-
ISBN
9787553735610
-
定价
45.00元
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装帧
其他
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开本
其他
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纸张
其他
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页数
352页
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字数
250千字
- 【内容简介】
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凤凰含章·健康养生堂书系。 本书以脊椎疗法为中心,介绍了脊疗的历史、自我诊病法、常见病的脊疗手法和日常生活的脊疗保健,并将各种疾病分门别类,介绍了各类疾病的治疗手法,让读者可以通过自我诊断法来诊断脊椎的异常和自身的健康状况,利用各种治疗手法来对症治疗。
- 【作者简介】
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赵鹏体育局科研所康复中心研究员,举重队奥运会科研负责人,医学硕士、生物学博士、训练学博士后。郑书敏举重队队医,举重队马江举重基地医务科科长,中国亚健康治协会理事。自 2002年起在举重队做随队医生,负责举重队的医务监督、伤病、等一系列工作,备战过 2004年、2008年、 2012年奥运会和 2002年、2006年、2010年亚运会,先后保障过多名奥运和世界的健康。
- 【目录】
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阅读导航/24
章认识脊疗
1脊疗的概述无创伤的疗法/28
2脊疗的历史渊源古老的医学/30
3脊柱的构造身体的栋梁/32
4脊髓与脊神经神经的中枢/34
5脊柱与疾病健康的警讯/36
6脊疗的牵一发而动全身/38
7脊疗的功效安全可靠的疗法/40
第二章专家教你脊柱诊断
8脊柱变形的重要原因不良的危害/44
9肉眼检查法简单的诊断法/46
10腧穴诊病法用指压发现异常/48
11指压检查法用拇指找出痛点/50
12双肩水诊病法用双肩的高低检测脊柱/52
13肩胛骨诊病法用肩胛骨的倾斜检查内脏/54
14长短腿诊病法用双腿的长度检查脊柱/56
15足部诊病法用足相诊断疾病/58
第三章脊疗的基本手法
16脊疗的常用手法/62
17捏脊疗法中国传统的医术/64
18指拨疗法简便易学的手法/68
19按脊疗法调理内脏的手法/72
20整脊疗法牵引复位的手法/76
第四章脊疗专家教你远离亚健康
21神经衰弱矫正错位,愉悦精神/82
22眩晕伸展转动,气血两足/86
23多汗减少汗液,通调水道/90
24功能消化不良健脾和胃,疏肝理气/94
25电脑综合征拨筋推拿,改善血液循环/98
26肥胖消耗脂肪,成功瘦身/100
第五章脊柱本身疾病的
27脊柱侧弯施以顿力,矫正复原/106
28颈椎病引导推动,松弛肌肉/108
29肩周炎指压推拿,活动关节/112
30急腰扭伤扳按复位,消除疼痛/116
31腰椎间盘突出症扭转推摇,轻松运动/118
32足跟痛推压关节,对症/122
33强直脊柱炎矫正脊柱,及时/124
34坐骨神经痛祛风除湿,散寒止痛/126
第六章常见病的
35头痛按压颈部,神清气爽/132
36脑震荡后遗症牵引颈椎,调节神经/136
37落枕使用巧力,疏通经络/138
38失眠镇静安神,神清气爽/140
39三神经痛揉推,祛寒止痛/144
40耳鸣侧屈摇正,心态和/146
41慢鼻炎按压痛点,轻松呼吸/150
42咽部异物感咽喉通畅,心情愉悦/154
43呃逆清热除烦,养阴润燥/156
44冠心病滋补气血,心神安宁/158
45高血压血流通畅,肝潜阳/162
46糖尿病清热利尿,调节新陈代谢/166
47慢腹泻排便正常,肠胃舒畅/170
48慢胃炎促进消化,缓解不适/174
49慢阑尾炎消除炎症,恢复健康/178
50胆囊炎利尿泻热,疏肝利胆/180
51胆结石排石止痛,健脾利胆/182
52结肠炎调节衡,消炎止痛/186
53便秘消食化积,疏通肠道/190
54痔疮清热利湿,避久坐/194
55哮喘喘止咳,呼吸稳/198
56荨麻疹减轻过敏症状,改善体质/202
57网球肘通经活络,化淤止痛/204
58尿频培补元气,固肾缩尿/206
59斜视按压舒筋,持之以恒/210
60静脉曲张健脾利湿,活血通络/212
第七章妇科、男科病症的
61月经不调补气养血,温经通络/216
62痛经活血化淤,行气止痛/220
63女温中益气,补精填髓/224
64子宫肌瘤行气活血,消积化癥/228
65子宫脱垂益气健脾,及早/232
66功能障碍滋阴补肾,填精益髓/236
67阳痿补益肾气,起痿/240
68前列腺增生温肾补血,清热利湿/244
第八章小儿常见病症的
69小儿呕吐调整胃肠,促进消化/250
70小儿腹泻清热利湿,增强体质/252
71小儿便秘润肠通便,理气补血/256
72小儿食积调补脾胃,滋阴养液/258
73小儿疳积清热利湿,健脾和胃/262
74小儿厌食健脾和胃,理气消食/266
75小儿腹胀消胀排气,治感染/270
76小儿遗尿辨证施治,益肾健脾/272
77小儿夜啼温中健脾,清热安神/274
78小儿惊厥清热解毒,肝息风/276
79小儿贫血健脾益气,滋养气血/280
80佝偻病补充钙质,正常发育/284
81百咳抑制病菌,润肺止咳/286
82暑热症清暑益气,养阴生津/290
83小儿发热清热降温,益气排毒/294
84小儿多动症及时矫正,健康成长/298
第九章自我脊疗保健
85抱膝运动脊疗保健的“品牌”/302
86双腿环绕运动长短腿的矫正/304
87金鱼运动内脏功能的强化/306
88背部伸展运动简单的保健/308
89合并运动x型腿的矫正方法/310
90腿部运动止老化,促衡/312
第十章常生活的脊疗保健
91矫正法用正确的保护脊柱/316
92硬板床矫正法选择有益健康的睡眠/318
93枕头矫正法选择适宜的高度/320
94肩枕和毛巾矫正法利用工具矫正脊柱/322
95枕垫矫正法用枕垫矫正腰椎/324
9624小时脊柱矫正法针对白领的保健法/326
附录一家庭脊疗常用穴位/328
附录二常见病症的脊疗手法/344
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