陕西省中等职业教育规划教材：体育与健康

图书标准信息

• 作者 滑明非、李晓芳 编
• 出版社 西北大学出版社
• 出版时间 2007-08
• 版次 1
• ISBN 9787560423340
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 207页

【内容简介】

《陕西省中等职业教育规划教材：体育与健康》根据《陕西省中等职业教育规划教材：体育与健康》课程的概念，注重体育锻炼与健康教育的动态性、选择性、连续性与自主性等原则。全书除满足课内规定学时的教学需要，还拓宽范围、丰富体育文化内涵，并给学生留有自由选择、分析问题与发展创新能力的空间与机会，有较强的实用性。全书共分为八章，由理论知识篇和运动实践篇组成，理论部分主要有体育与健康、运动保健与卫生、运动竞赛方法等内容；实践部分主要有田径、球类、游泳、武术、体育舞蹈等内容。

【目录】

理论知识篇
第一章体育与健康
第一节人体健康测量
第二节健康评估
第三节对体能内涵的认识
第四节体育锻炼对健康的影响
第二章运动保健与卫生
第一节运动小常识
第二节运动中的生理现象
第三节常见运动损伤及处理方法
第四节传统养生保健
第三章运动竞赛方法
第一节运动竞赛方法简介
第二节对抗性竞赛方法（淘汰制、循环制、混合制）
第四章奥林匹克运动
第一节古代奥林匹克运动
第二节现代奥林匹克运动
第三节中国与奥林匹克运动

运动实践篇
第五章田径运动
第一节概述
第二节短跑
第三节接力跑
第四节中跑
第五节长跑
第六节跳高（背越式）
第七节跳远
第六章球类运动
第一节篮球
第二节足球
第三节排球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第七章游泳
第一节概述
第二节游泳基本技术
第三节游泳安全卫生常识与救护常识
第八章武术
第一节武术基本动作
第二节初级长拳
第三节简化太极拳
第四节初极剑
第九章体育舞蹈
第一节概述
第二节华尔兹
参考文献