阿丑妈咪幼儿原味辅食全攻略

图书标准信息

• 作者 林美君
• 出版社 辽宁科学技术出版社
• 出版时间 2021-06
• 版次 1
• ISBN 9787559115126
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 176页
• 字数 150千字

【内容简介】

阿丑妈妈的用心，无人能比，兼顾营养与美味的宝宝副食品 让孩子欲罢不能，吃完不断说：我还要！ 3分钟简单烹调，快速上桌！让孩子享受进食，让爸妈轻松喂食 让孩子不挑食！尽情享受食物「真原味」 条状、块状、颗粒状原味副食品融入蔬果食材制作而成， 让宝宝将挑食的食材吃光光，养出健康、好体质！从原本的零厨艺，开始学习下厨，为了让孩子摄取到「原味」的营养，在喂食过程中，发现孩子有挑食、没有食欲的状况，就开始将食材做各种变化，借由提供手指食物的方式，大大提升孩子对于「吃」的兴趣。阿丑妈咪经常在部落格中分享快速、省时、营养的宝宝食谱，希望能帮助全天下父母。

【作者简介】

阿丑妈咪身兼妈妈、太太、老师及博士班学生四种角色，同时也是拥有900万人次的超人气部落客，由于２个孩子都是过敏儿，才发现幼儿饮食的重要性！从原本的零厨艺，开始学习下厨，为了让孩子摄取到「原味」的营养，在喂食过程中，发现孩子有挑食、没有食欲的状况，就开始将食材做各种变化，借由提供手指食物的方式，大大提升孩子对于「吃」的兴趣。阿丑妈咪经常在部落格中分享快速、省时、营养的宝宝食谱，希望能帮助全天下父母。

【目录】

准备篇

孩子享受进食，爸妈轻松喂食

01为孩子选择好的食材

02各种食材的挑选原则

03正确的食材清洗步骤，让孩子吃得健康又安心

04油品选择的重要

05家中常用的烹饪器具

观念篇

养成良好的饮食惯，让孩子健康成长

01“原”来很好吃！

02保留食材养分，精简烹调的要点

03改变，从养成良好的用餐惯开始

04不放添加物，断绝孩子过敏源，打造好体质

避孩子便秘超简单

玩食篇

手指食物，让孩子乐在主动进食

01开始训练孩子吃手指食物，增进手指灵活度

02如何善用手指食物，让宝宝不挑食？

……