学会自己长大②：如何成为更受欢迎的人

图书标准信息

• 作者 和云峰 著
• 出版社 长江文艺出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787570230655
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页
• 字数 151.000千字

【内容简介】

“学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。
  在本书中，将和青少年朋友探讨我们避不开的人际问题，帮助大家看到问题的更多方面，学会换个角度看问题，思考如何与人相处，同时，真正理解并学习影响我们成长的非智力因素，特别是人际关系、沟通能力与合作能力。重新认识人际交往，再去学习如何提高交往能力，学会如何更好地与人交朋友，但这并不是核心，真正的核心是从外再回到内，帮助大家了解“信任”，从而提升自信心，建立自我信任，再进一步学习如何赢得他人信任，成为值得信赖的人！

【作者简介】

和云峰，字子渊，独立学者，毕业于北京大学，畅销书作者；学习方法和教育规划专家；专注于青少年学习和成长研究，著有《学会自己长大》《高中三年，我的奋斗我的梦》等系列畅销书籍。

【目录】

Part one 准备：开启新的思考和成长之旅

 

第一章　人际关系的重要超乎你的想象－002

 

第二章　重新思考你的人际交往能力－007

 

Part two 头疼的人际问题，该对谁说心里话

 

第一章　莫做没水喝的和尚——同伴关系

错位的同学关系－013

不想失去却又不得不忍受－016

不要陷入自恋的幻觉－019

你需要什么样的朋友？－022

三个和尚真的没水喝吗？－027

向“大雁”学习－030

人际交往中的黄金法则和白金法则－032

 

第二章　老师是伯乐还是“敌人”？——师生关系

你没有想过的另一面－036

错位的师生关系，到底谁的错？－038

老师也会成为你的“伯乐”－041

即使有“伯乐”，你也得是“千里马”－043

读懂老师的心－045

那些让你无奈的老师怎么办？－048

世界因你而不同——和谐师生关系的六条建议－050

 

第三章　家，如何成为避风的港湾？——亲子关系

我想有个家－054

你了解自己的父母吗？－056

你和父母的矛盾点是什么？－060

你渴望什么样的父母？－062

爱可以重来——温馨家庭的五大建议－064

 

Part three 青涩的感情，也可以成为成长动力

 

第一章　莫名的就是喜欢你——青涩感情

青春期你需要知道的事－069

性意识是这样发展的－071

这并不是早恋－076

你要明白的“情”和“事”－080

喜欢也可以成为动力－082

 

第二章　爱你还是伤害你？——爱的困惑

当“爱”成了伤害－086

网络背后伤人的“爱”－090

爱的另一面也是爱－092

 

Part four 面向未来，如何提升人际交往能力？

 

第一章　重新认识人际交往

从情商角度认识人际交往－099

良好的关系具备哪些特点？－104

 

第二章　如何提升与他人交往的能力？

为什么我们不能理解别人？－107

提升人际交往能力的步骤－109

如何建设性批评和接受批评？－114

如何变得有主见？－117

如何与难相处的人打交道？－123

第三章　如何与人交朋友？

如何识别一个人？－129

如何更好地交朋友？－133

 

Part five 进一步成长，如何成为值得信任的人？

 

第一章　你对信任了解多少呢？

你知道这样做会降低自信心吗？－139

不信任你？那是因为你并不了解信用包含什么－141

做对自己也对他人有信用的人－145

 

第二章　如何提升对自己的信心——自我信任

如何提高诚实度赢得信任？－148

如何改善动机赢得信任？－150

如何提升能力赢得信任？－152

如何改善成果赢得信任？－156

 

第三章　如何赢得别人的信任——关系信任

赢得他人信任的行为－160

如何在家庭中赢得父母的信任？－164

如何在学校赢得老师和同学的信任？－168

 

附录　工具索引-170

后记　-171