大学体育与健康（下册）

图书标准信息

• 作者 王忠银
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787121462337
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 224页
• 字数 340千字

【内容简介】

本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，牢固树立健康第一的理念，以培养学生兴趣、增强学生体质为目的，对教材内容进行了系统、全面的梳理。本书的内容分为八章，前六章分别介绍了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球六大球类运动，后两章分别介绍了民族传统体育和休闲运动。此外，在书中设置了学海导航、思政名片、名人语录、学识宝典、学思践悟等板块，让学生可以更好地掌握相关知识。

【作者简介】

王忠银，男，中共党员，副教授。毕业于华中师范大学体育学院，篮球、田径专项。2003年参加工作，2005年3月进入汉口学院体育部任职，先后参与编写体育教材10余部，出版专著1部。林少荣，男，中共党员，副教授，汉口学院体育部主任。2011.09-2014.06就读于武汉体育学院研究生院运动训练专业武术散打专项，2002.09-2006.06就读于武汉体育学院武术学院民族传统体育。

【目录】

目 录

第一章 篮球运动 ........................................................................................... 1 

第一节 篮球运动概述 ................................................................................................. 2 

一、篮球运动的起源与发展 ................................................................................. 2 

二、篮球运动的特点和作用 ................................................................................. 2 

第二节 篮球运动的基本技术 ..................................................................................... 3 

一、进攻技术 ......................................................................................................... 3 

二、防守技术 ......................................................................................................... 6 

三、其他技术 ......................................................................................................... 7 

第三节 篮球运动的基本战术 ..................................................................................... 9 

一、进攻战术 ......................................................................................................... 9 

二、防守战术 ....................................................................................................... 11 

第四节 篮球运动的竞赛规则 ................................................................................... 13 

一、篮球比赛的概况 ........................................................................................... 13 

二、篮球比赛的违规现象 ................................................................................... 13 

第二章 足球运动 ......................................................................................... 17 

第一节 足球运动概述 ............................................................................................... 18 

一、足球运动的起源与发展 ............................................................................... 18 

二、足球运动的特点与作用 ............................................................................... 18 

第二节 足球运动的基本技术 ................................................................................... 19 

一、无球技术 ....................................................................................................... 19 

二、有球技术 ....................................................................................................... 20 

第三节 足球运动的基本战术 ................................................................................... 32 

一、比赛阵型 ....................................................................................................... 32 

二、攻防战术 ....................................................................................................... 32 

三、定位球战术 ................................................................................................... 34 

第四节 足球运动的竞赛规则 ................................................................................... 34 

一、足球的标准 ................................................................................................... 34

二、现代足球竞赛规则 ....................................................................................... 35 

第三章 排球运动 ......................................................................................... 39 

第一节 排球运动概述 ............................................................................................... 40 

一、排球运动的起源与发展 ............................................................................... 40 

二、排球运动的特点 ........................................................................................... 40 

第二节 排球运动的基本技术 ................................................................................... 41 

一、实战规则简介 ............................................................................................... 41 

二、运动防护 ....................................................................................................... 48 

第三节 排球运动的基本战术 ................................................................................... 49 

一、阵容配备 ....................................................................................................... 49 

二、进攻战术 ....................................................................................................... 49 

三、防守战术 ....................................................................................................... 50 

第四节 排球运动的竞赛规则 ................................................................................... 50 

一、场地与设施 ................................................................................................... 50 

二、场上队员的位置 ........................................................................................... 51 

三、犯规 ............................................................................................................... 51 

第四章 乒乓球运动 ..................................................................................... 53 

第一节 乒乓球运动概述 ........................................................................................... 54 

一、乒乓球运动的起源 ....................................................................................... 54 

二、乒乓球运动的特点与作用 ........................................................................... 54 

第二节 乒乓球运动的基本技术 ............................................................................... 54 

一、实战规则简介 ............................................................................................... 54 

二、运动防护 ....................................................................................................... 65 

第三节 乒乓球运动的基本战术 ............................................................................... 66 

一、实战攻略指导 ............................................................................................... 66 

二、乒乓球运动的练习方法 ............................................................................... 67 

第四节 乒乓球运动的竞赛规则 ............................................................................... 67 

一、场地与器材 ................................................................................................... 67 

二、比赛通则 ....................................................................................................... 68 

第五章 羽毛球运动 ..................................................................................... 69 

第一节 羽毛球运动概述 ........................................................................................... 70 

一、羽毛球运动的简介 ....................................................................................... 70 

二、羽毛球运动的特点 ....................................................................................... 71 

第二节 羽毛球运动的基本技术 ............................................................................... 72 

一、握拍法 ........................................................................................................... 72 

二、发球 ............................................................................................................... 73 

第三节 羽毛球运动的基本战术 ............................................................................... 75 

一、接发球 ........................................................................................................... 75 

二、击球法 ........................................................................................................... 75 

三、步法 ..................................................