宝宝辅食添加营养计划

图书标准信息

• 作者 邵玉芬、许鼓、甘智荣 编
• 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787571301286
• 定价 49.80元
• 装帧 线装
• 开本 12开
• 纸张 铜版纸
• 页数 240页
• 字数 200千字

【内容简介】

本书以年龄段为划分，介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识，并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余幅彩图，手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题，本书也提出了相关的指导意见，教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材，给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言，本书一定会给你有益的指导，呵护宝宝健康成长。

 

【作者简介】

邵玉芬，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学知名专家。国家公关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一。
 许鼓，超级奶爸，育婴专家，资深孕婴服务项目带头人，2003年创立洋洋母婴服务机构及孕婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织了27个孕婴服务项目。
 甘智荣，中国烹饪大师，获中国“烹饪技能能手”称号。中粮集团视频研发工作者及多家酒店餐饮顾问，担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师，创办有智荣厨艺网。

 

【目录】

第一章 科学喂养第一步：做好给宝宝添加辅食的准备
 一、这些事妈妈要知道
 二、辅食添加六大原则
 三、辅食器具准备齐
 四、科学喂养，莫入辅食添加“雷区”
 第二章 4～6个月断奶初期：适应型辅食，为断奶做准备
 一、4～6个月让宝宝学会适应食物
 二、辅食喂养知识讲堂
 三、饮食课堂：学会给宝宝制作营养辅食
 第三章 7～9个月牙齿始长期：细嚼型辅食，养成健康牙齿
 一、7～9个月：添加半固体或固体状辅食
 二、辅食喂养问题知识讲堂
 三、饮食课堂：学会给宝宝制作营养辅食
 第四章 10～12个月断奶期：咀嚼型辅食，让宝宝适应食物
 一、10～12个月：营养全面，锻炼宝宝咀嚼能力
 二、辅食喂养问题知识讲堂
 三、饮食课堂：学会给宝宝制作营养辅食
 第五章 1～1.5岁牙齿初成期：软烂型食物，让宝宝学会咀嚼
 一、1～1.5岁宝宝，饮食多样化最重要
 二、宝宝喂养问题知识讲堂
 三、饮食课堂：学会给宝宝制作营养辅食
 第六章 1.5～2岁牙齿成熟期：混合型食物，呵护宝宝脾胃健康
 一、1.5～2岁：花样翻新，搞定小小美食家
 二、宝宝喂养问题知识讲堂
 三、饮食课堂：学会给宝宝制作营养辅食
 第七章 2～3岁全能运动期：全面型食物，让宝宝茁壮成长
 一、2～3岁，保证营养元素的平衡
 二、新手妈妈喂养知识讲堂
 三、饮食课堂：学会给宝宝制作营养辅食
 第八章 食物是最好的药：宝宝常见病饮食疗法
 一、发热
 二、感冒
 三、咳嗽
 四、腹泻
 五、腹痛
 六、呕吐
 七、便秘
 八、手足口病
 九、疳积
 附录 Appendix 月子期新妈妈营养食谱精选 Nutritional Diet for New Mother
 一、产后第一周新妈妈月子菜谱
 二、产后第二周新妈妈月子菜谱
 三、产后第三周新妈妈月子菜谱
 四、产后第四周新妈妈月子菜谱