活在当下

图书标准信息

• 作者 张海波
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2020-10
• 版次 1
• ISBN 9787518074259
• 定价 25.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 109千字

【内容简介】

活在当下，就要保持自己的身心健康，珍惜自己；学习一些有用的东西，充实自己；试着只考虑怎么过好今天，活得有所价值。

   本书从“活在当下”的快乐原则出发，告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人，珍惜今天，珍惜现在拥有的一切，从而阐述朴素的幸福密钥，那就是“活在当下。”

【目录】

本书从“活在当下”的快乐原则出发, 告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人, 珍惜今天, 珍惜现在拥有的一切, 从而阐述最朴素的幸福密钥, 那就是“活在当下”。每个人的快乐不是来自外在的, 而是来自内心的。我们要学会用快乐的心态来面对每一天, 把“活在当下, 活得自在”当作自己的座右铭。让自己去适应一切, 而不是试着调整一切来满足你的欲望。

内容摘要
活在当下，就要保持自己的身心健康，珍惜自己；学习一些有用的东西，充实自己；试着只考虑怎么过好今天，活得有所价值。

本书从“活在当下”的快乐原则出发，告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人，珍惜今天，珍惜现在拥有的一切，从而阐述朴素的幸福密钥，那就是“活在当下。”