健康演说家

图书标准信息

• 作者 上海市卫生和计划生育委员会、上海教育电视台 编
• 出版社 上海科学技术出版社
• 出版时间 2015-06
• 版次 1
• ISBN 9787547826584
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 152页
• 字数 200千字

【内容简介】

　　《健康演说家》是由上海市卫生和计划生育委员会与上海教育电视台联合推出的全国首档医学电视演讲节目，该节目是一档以健康为主题？以演讲为主要形式？以全媒体为传播方式的特别节目，用原创、权威、实用的健康知识，粉碎一个个充斥于微博、微信的健康谣言，在全市乃至全国医务工作者中倡导“人人参与科普，人人会讲科普”理念。
　　同名图书《健康演说家》，不同于电视单以“演讲+互动”为主的表现形式，图书在纳入演讲内容的同时，19位演讲者、嘉宾、国家和上海市卫计委相关领导以及社会媒体对节目本身或者折射的相关社会问题做了深入思考，撰写相关点评和感悟穿插其中，对节目的创新性和社会意义作相关评述。本书在原有电视节目的基础上，整体上更加耳目一新，科普内容权威、实用且有趣，可谓是“青春版的科普”，通过医务工作从业人员向广大民众展示生动有趣的科普知识。

【作者简介】

    《健康演说家》是一档以健康为主题、以演讲为主要形式、以全媒体为传播方式的全国首档医学电视演讲节目，由上海市卫生计生委、共青团上海市委员会、上海教育电视台、上海市医药卫生青年联合会共同主办。参加演讲的19位演说家是从上海市青年医务工作者中层层海选出来的，平均年龄34.4岁，他们以“演讲 互动”的形式，在几分钟时间内生动讲述清晰表达某种健康理念健康生活方式或疾病防治知识, 并与贾伟平、曹可凡、胡展奋三位专家精彩互动

【目录】

那些年我们一起追过的垃圾食品

每个人都有选择吃什么和不吃什么的自由，

但是不节制饮食的后果却是由自己、家人和整个社会共同承担。

珍爱健康，远离垃圾食品！

你要不要签约家庭医生

常见病、慢性病，全家健康她帮忙！

病情需要她来转诊

……

信任并签约家庭医生，您会有“小医院、大收获”的惊喜发现！

男人的魅力——雄性激素

养成良好的生活习惯，保持年轻的身体状态，

远离男性更年期综合征，永葆雄性的魅力。

掀起睡眠的盖头来

自古以来，睡眠一直是人们关注的话题。

然而，很多人对于这个陪伴我们三分之一时间的朋友并不了解。

为了帮助大家熟识睡眠的“个性”，享受睡眠的乐趣，

让我们一起掀起睡眠的盖头来！

蛀牙那点事

日防夜防，蛀牙难防！

均衡饮食，切断细菌的粮草通道；

刷牙习惯，让细菌弹尽粮绝；

定期检查，防治蛀牙，万无一失！

家门口的医生

签而有约，约后续签。

以需求为导向，

与辖区居民共筑健康防线。

连环秒杀案

诸多新时代的生活方式变革使凶险的“肺动脉栓塞”

与时俱进地流行起来，

了解它!防备它!战胜它!刻不容缓！

来吧，孩子

没有比孩子更好的礼物，没有比妈妈更伟大的称呼。

让我们一起走进产房，倾听分娩故事、学习顺产知识，

科学孕育、合理待产，坦然地对肚子里的宝宝说一声“来吧，孩子”。

“肠”治久安

肠癌离我们到底有多远？养成良好的饮食习惯和生活方式，

学会识别肠癌的早期危险信号，永葆健康，“肠”治久安！

谁动了我们的颈椎

颈椎病严重影响我们的学习生活，纠正不良的姿势习惯，

进行科学的运动锻炼，注意日常保健就能远离颈椎病。

整形，你不知道的秘密

什么是美？怎样才能变美？

开双眼皮、垫鼻头、肉毒素、玻尿酸，这些安全吗？

范冰冰的下巴、杨幂的鼻子、赫本的眼睛，可能吗？

解开肺小结节的“心结”

纠结的故事发生在每一个有肺小结节的人身上，

开？还是不开？这是个问题！

肺小结节并不等同于肺癌，发现肺小结节不要惊慌失措，

大多数情况下随访是十分必要的。

乱补，于事无补

看舌头，辨体质，合理进补。

药补不如食补，但也需浅尝辄止。

饮食有节，起居有常，健康养生。

为高龄骨折老人撑起一片蓝天

高龄髋部骨折并不是手术的绝对禁忌证，综合评估病情，

把握最佳手术时机，可以为高龄髋部骨折患者撑起一片蓝天！

“关”爱健康，始于足下

跑步真的伤关节吗？

胖子蜕变为运动健将的励志故事教你充分的运动热身、

正确的跑步姿势、

科学的运动计划……

莫让脑卒中击倒你

提高警惕，发现身边脑卒中潜在的高危因素。

及时发现，掌握“黄金抢救期”。

即使错过了最佳的治疗时间，

也请不要轻言放弃。

今天你拉了吗

每当低头冥思之时，

是否也该留意一下“拉了吗？”

这绝对私密却也不容忽视的人生大事呢？

我献血、我健康、我时尚

捐献可以再生的血液，

就可挽救不可重来的生命！

献血远比你想象的更健康！更时尚！

让我们一起“为爱举手”，

化身可以拯救他人的superman！

工作突出，椎间盘别突

腰突症后果虽然严重但不可怕，

如果你有腰痛，请不要耽误，

自我观察、医生检查和磁共振检查才能明确诊断。