科学育儿实用大百科

图书标准信息

• 作者 裴· 胜
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2019-12
• 版次 1
• ISBN 9787557863852
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 450千字

【内容简介】

本书稿共分5个部分，详细介绍了父母在育儿这个过程中应该扮演什么样的角色，应该怎样做。书中还介绍了0~3岁宝宝的科学养育方法，比如宝宝的营养饮食和日常照料，并讲解了每个阶段宝宝在成长过程中会遇到的常见问题，很适合养育宝宝的父母。有了这本书，不仅可以帮助爸爸妈妈树立正解的育儿观，也可以解决很多育儿过程中碰到的难题。

【作者简介】

        裴胜，男，出身中医世家，其师爷为 四大名医孔伯华，其父为著名儿科专家 裴学义，叔父为著名内科专家裴学安， 从小生长在中医世家，自幼随其父左右， 继承国学，先后在北京中医学院、首都医科大学中医药学院学习七年。从事中医临床、科研、教学数十年。 

        从2002年起被选为国家级名老中医传承人，由国家统一安排正式拜师学习， 成为裴学义老师的徒弟。擅长治疗小儿感染性疾病、呼吸系统、消化系统及肝、胆、肾疾病等。在国家级学术杂志上发表数十篇中医论文，主编中医书籍《裴学义临床经验集》《婴幼儿童医学百科》《有病早知道》。科研成果获儿童未病先防产品专利两项，曾荣获北京科技进步二等奖一次。经卫生部门批准，成为全国中医药专家学术经验重点继承人之一。

【目录】

宝宝成长月志……………… 1 

看宝宝一天天长大 ………………2 

0～3 岁宝宝生长发育表 ………………9 

0～3 岁宝宝体检时间表……………… 11

PART 1 先给父母上一堂育儿课

你们的育儿观有冲突吗 ………………16 

测试项目 ………………16 

评分方法 ………………17 

测试解析 ………………17 

父母的育儿角色扮演 ………………18 

初为人父母 ………………18 

养育宝宝是父母的天职 ………………21 

母亲在优育优教中的首要地位 ………………24 

父亲是宝宝心智健康的守护神 ………………27 

科学育儿理念的树立 ………………28 

正确的育儿观是怎样的 ………………28 

现代育儿观的基本类型 ………………29 

明确你的育儿目标 ………………30 

育儿需要正确的育儿目标 ………………30 

具体的育儿目标 ………………31

讲究育儿的科学方法 ………………32 

做父母是一项很专门的学问 ………………32 

正确看待五花八门的育儿书刊及经验 ………………34 

为人父母要加强自身修养 ………………35 

做父母其实并不难，信任自己最关键 ………………36 

积极参与，尽到做父亲的职责 ………………37 

如果你是一位职场妈妈 ………………38 

要表现充分的爱意 ………………38 

夫妻共同承担育儿的责任 ………………38 

对宝宝不必总是心怀歉意 ………………38 

不要寄希望于物质补偿 ………………38 

在工作与育儿间寻找平衡点 ………………38 

如果你是一位职场爸爸 ………………41 

别做“甩手爸爸”……………… 41 

教养子女和为人父母，切忌无效的育儿方式 ………………44

PART 2 新生儿期宝宝的养育

成长备忘录 

宝宝的生长发育 ………………46 

新生儿的外观 ………………46 

新生儿的体重 ………………46 

新生儿的头围和囟门 ………………47 

新生儿的身长 ………………47 

新生儿身体系统发育的生理特点 ………………48 

身体发育……………… 50 

综合能力 ………………52 

运动能力 ………………53 

宝宝的排便……………… 54 

宝宝的睡眠 ………………55 

宝宝的个性 ………………56 

新生儿出生时的“智慧”潜力 ………………60 

营养补给站 

宝宝的饮食营养 ………………66 

母乳，送给宝宝最珍贵的礼物 ………………66 

科学喂养，打好宝宝一生的基础……………… 69 

为新生儿选择适合的配方奶粉 ………………72 

不主张按时喂奶 ………………74 

不要给宝宝过早添加奶粉 ………………74 

喂母乳成功的技巧 ………………75 

喂母乳的正确姿势 ………………76 

喂奶时的问题处理方法 ………………78 

吃完奶拍嗝，能防止吐奶、溢奶 ………………79 

早产宝宝的肠胃特点与哺养应注意的问题 ………………80 

常见哺乳误区 ………………81 

爱的呵护 

宝宝的日常照料 ………………82 

宝宝必需品早准备 ………………82

女宝宝的护理 ………………85 

男宝宝的护理 ………………86 

日常护理 ………………87 

强体训练营 

强壮的体质是这样炼成的 ………………106 

新生儿的体格锻炼有助于促进身体健康……………… 106 

有益于提高新生儿免疫力的四种活动 ………………107 

啼哭也是新生儿的健康运动 ………………109 

健康咨询室 

让宝宝平安，妈妈安心 ………………110 

宝宝出生时易出现的毛病 ………………110 

产伤的种类 ………………111 

新生儿疾病的筛查 ………………112 

宝宝的哭声解读 ………………113 

预防新生儿肺炎，从预防新生儿感冒做起 ………………114 

警惕新生儿黄疸 ………………115 

新生儿硬肿症 ………………116 

新生儿生理性腹泻与病理性腹泻的识别……………… 117 

新生儿要不要预防低血糖 ………………117 

尿布疹可别大意 ………………119 

怎样给新生儿测体温 ………………120 

新生儿呕吐的护理 ………………120 

从新生儿期开始做好宝宝的免疫接种……………… 121 

心理加油站 

宝宝成长最需要的心理营养 ………………124 

母爱是宝宝最珍贵的营养 ………………124 

抓住关键期给宝宝安全感 ………………125 

心灵的慰藉也需合理刺激 ………………126

PART 3 1～12个月宝宝的养育

成长备忘录 

宝宝的生长发育……………… 128 

体格发育 ………………128 

运动机能的发育 ………………130 

语言能力的发育……………… 131 

认知能力的发育 ………………132 

思维能力的发育 ………………133 

视觉能力的发育……………… 134 

听觉能力的发育 ………………135 

营养补给站 

宝宝的饮食营养 ………………136 

母乳喂养的艺术 ………………136 

怎样才能增加乳汁的分泌量 ………………140 

哺乳期的妈妈要做好乳房的护理 ………………143 

如何判断宝宝是否吃饱了……………… 146 

吃母乳的宝宝生长缓慢的应对方法 ………………147 

调整饮食，提高母乳质量 ………………148 

一个很严肃的话题：哺乳期用药 ………………149 

新妈妈，你的乳汁中有敏感成分吗 ………………150 

如何有效退奶 ………………151 

人工喂养的步骤和方法 ………………152 

人工喂养的宝宝要控制食量 ………………153 

如何更换不同品牌的配方奶粉 ………………153 

宝宝拒绝人工奶头怎么办 ………………153 

婴儿辅食的添加 ………………154 

蔬菜的简单做法 ………………156 

婴儿营养（含辅食添加）的常见问题 ………………157 

宝宝从吃母乳顺利过渡到吃辅食过程中的 

  问题应对 ………………159 

强化食品的科学选择 ………………160 

婴儿食品的保存、加热与喂食 ………………161 

如何让宝宝从吃母乳到适应吃辅食 ………………161

添加辅食也要进行母乳喂养 ………………162 

让宝宝轻松度过厌奶期 ………………162 

爱的呵护 

宝宝的日常照料 ………………164 

宝宝睡倒觉的烦恼 ………………164 

让宝宝独睡好还是和父母睡好 ………………164 

哄宝宝睡觉的技巧 ………………165 

如何在家中了解宝宝的健康 ………………167 

给宝宝建立起有规律的生活时间表 ………………170 

对早产宝宝的照顾 ………………171 

早产宝宝的肠胃特点与哺养应注意的问题 ………………172 

宝宝的身体护理 ………………173 

强体训练营 

强壮的体质是这样炼成的 ………………176 

婴儿操促发育 ………………176 

训练宝宝做爬行操 ………………176 

帮助婴幼儿做站立操 ………………177 

进行肌肉放松运动 ………………177 

用玩具促进宝宝的动作发展 ………………177 

健康咨询室 

让宝宝平安，妈妈安心 ………………178 

半岁以后爱生病 ………………178 

宝宝患病的早期信号 ………………179 

如何增强宝宝的抵抗力 ………………180 

及早发现宝宝生病的“蛛丝马迹” ………………181 

宝宝生病的照顾和处理 ………………182 

别忘了带宝宝定期全面健康体检 ………………185 

心理加油站 

宝宝成长最需要的心理营养 ………………186 

宝宝也需要父亲的“乳汁” ………………186

PART 4 1～2岁宝宝的养育

成长备忘录 

宝宝的生长发育 ………………188 

生长发育 ………………188 

动作发育 ………………188 

语言发育 ………………189 

心理发育 ………………190 

感知能力发育 ………………190 

认知能力发育 ………………190 

情感发育 ………………191 

社交能力发育 ………………191 

营养补给站 

宝宝的饮食营养 ………………192 

宝宝饮食要针对体质属性 ………………192 

看看宝宝是什么体质 ………………193 

如何根据体质进行食物搭配 ………………194 

如何确保宝宝饮食的五味均衡 ………………195 

根据季节选择宝宝适宜吃的食物 ………………196 

吃对食物，宝宝更健康 ………………199 

爱的呵护 

宝宝的日常照料 ………………200 

为宝宝创造安全的家庭环境 ………………200 

宝宝的四季护理要点 ………………203 

强体训练营 

强壮的体质是这样炼成的 ………………204 

让宝宝成为运动小能手 ………………204 

提高平衡能力和攀爬能力 ………………205 

玩具可锻炼宝宝的四肢肌肉 ………………205 

健康咨询室 

让宝宝平安，妈妈安心 ………………206 

流行性感冒的家庭护理 ………………206 

湿疹的家庭护理 ………………207 

水痘的家庭护理 ………………207 

腹泻的家庭护理 ………………208 

便秘的家庭护理 ………………208 

鹅口疮的家庭护理 ………………209 

宝宝患了糖尿病怎么办 ………………209 

心理加油站 

宝宝成长最需要的心理营养 ………………210 

给宝宝确立“积极”的规矩 ………………210

PART 5 2～3岁宝宝的养育

成长备忘录 

宝宝的生长发育 ………………212 

身体的发育 ………………212 

动作能力的发育 ………………212 

语言能力的发育 ………………212 

感知能力的发育 ………………213 

认知能力的发育 ………………213 

思维能力的发育 ………………214 

自我意识的发育 ………………214 

情绪情感的体验促进社会性发展 ………………215 

社会行为的发育 ………………216 

宝宝意志的萌芽 ………………217 

营养补给站 

宝宝的饮食营养 ………………218 

如何把握宝宝饮食中的糖、盐 ………………218 

怎样培养宝宝按时吃饭的习惯 ………………219 

宝宝宜暖食，忌冷食 ………………219 

如何让宝宝学会细嚼慢咽 ………………220 

如何让宝宝避开成人化饮食 ………………222 

宝宝生病如何调整饮食 ………………223 

宝宝病愈后的饮食调理 ………………223 

正确为宝宝挑选零食 ………………224 

宝宝“伤食”怎么办 ………………225 

让宝宝尽早学会使用筷子吃饭 ………………225 

别给宝宝滥用补品 ………………225 

为宝宝选择合适的餐具 ………………226 

远离容易让宝宝噎住的食物 ………………226 

远离不易消化的食物 ………………227 

让宝宝愉快地就餐 ………………229 

从小注重宝宝良好饮食习惯的培养 ………………229 

爱的呵护 

宝宝的日常照料 ………………230 

带宝宝郊游应注意的问题 ………………230

节假日后宝宝患病多，预防关键在父母 ………………230 

护好宝宝的脚 ………………231 

逐步培养宝宝的生活自理能力 ………………231 

从 3 岁开始可以独自睡觉 ………………232 

注意宝宝的睡眠姿势 ………………232 

做好宝宝玩具的清洗和卫生 ………………233 

训练宝宝主动控制排尿、排便 ………………233 

及时纠正宝宝的不良习惯 ………………234 

教宝宝刷牙 ………………234 

给宝宝使用适宜的护肤品 ………………235 

少带宝宝串门 ………………235 

健康咨询室 

让宝宝平安，妈妈安心 ………………236 

宝宝为何越养越瘦 ………………236 

宝宝肠胃病的预防 ………………237 

宝宝肥胖也是病 ………………238 

龋齿的预防 ………………239 

怎样让宝宝乖乖吃药 ………………239 

宝宝泌尿道感染的预防和护理 ………………240 

多饮多尿追根溯源 ………………240 

宝宝患手足口病，注意各方面卫生 ………………241 

强体训练营 

强壮的体质是这样炼成的 ………………242 

宝宝适宜进行哪些体育锻炼……………… 242 

攀爬、穿钻、吊挂、踢球，全面发展身体 

  平衡能力 ………………243 

适宜 3 岁宝宝训练的游戏方案 ………………244 

心理加油站 

宝宝成长最需要的心理营养 ………………246 

如何改变宝宝对父母的过度依恋 ………………246 

2～3 岁宝宝的情感发展与培养 ………………247