大学生心理健康教育（高数版）

图书标准信息

• 作者 章虹
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787030550095
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 164页
• 字数 99999千字

【内容简介】

本书是全国高等院校数字化课程规划教材之一。本书介绍了心理学及相关学科知识和基本概念，可使学生明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。全书共9章，分别讲述大学生心理健康导论；大学生自我意识与心理健康；大学期间职业生涯规划及能力发展；大学生学习心理与心理健康；大学生情绪管理与心理健康；大学生人际交往；大学生性心理及恋爱心理与心理健康；大学生压力管理、挫折应对与心理健康及大学生生命教育与心理危机干预。

【目录】

章 大学生心理健康导论 1节 大学生心理活动特点 1第2节 大学生心理健康标准 2第3节 大学生心理咨询 5第4节 大学生心理困惑及异常心理 10第2章 大学生自我意识与心理健康 17节 大学生的自我意识与培养 17第2节 大学生人格发展与心理健康 20第3节 大学生的心理适应 23第4节 大学生适应不良的问题及改善策略 28第3章 大学期间职业生涯规划及能力发展 37节 大学生活的特点及职业生涯规划 37第2节 大学生能力概述及发展目标 40第3节 大学期间职业生涯规划的制定 44第4节 大学生的时间管理 47第4章 大学生学习心理与心理健康 53节 大学生学习特点与心理机制 53第2节 大学生学习能力的培养及潜能开发 56第3节 大学生常见的学习心理障碍及调适 61第5章 大学生情绪管理与心理健康 65节 情绪概述 65第2节 大学生情绪特点及其影响 71第3节 培养良好的情绪 73第2节 大学生人际交往及影响因素 85第4节 不良情绪的表现及调适 75第6章 大学生人际交往 82节 人际关系概述 82第2节 大学生人际交往及影响因素 84第3节 大学生人际交往原则及技巧 89第4节 大学生人际关系障碍及调适 90第7章 大学生性心理及恋爱心理与心理健康 96节 性心理的发展和大学生性心理的特点 96第2节 大学生性心理问题及调适 98第3节 大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题 101第4节 培养健康恋爱观和择偶观 106第8章 大学生压力管理、挫折应对与心理健康 117节 压力和挫折概述 117第2节 大学生压力和挫折的产生与特点 122第3节 压力和挫折对大学生心理的影响 125第4节 大学生压力管理和挫折应对 129第9章 大学生生命教育与心理危机干预 132节 大学生生命教育概述 132第2节 大学生心理危机的表现 139第3节 大学生心理危机的预防与干预 145参考文献 151《大学生心理健康教育》教学基本要求 152目标检测题选择题参考答案 156
作者介绍

序言