高职高专体育教程

图书标准信息

• 作者 谢群、刘力、陈黎明 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 01
• ISBN 9787115458308
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 233页
• 字数 435千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等职业院校通识教育“十三五”规划教材

【内容简介】

　　本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。

【作者简介】

　　作者长期从事体育、健康相关课程的教学科研等工作。在教学和实践工作中，充分了解大学生体育的教学重点和注意事项，并出版过多本相关教材，得到市场的肯定。

【目录】

章体育概述
节现代体育的概念、本质及功能
第二节学校体育与素质教育
第三节高校体育与终身体育
思题
第2章体育锻炼的科学方法
节大的生理和心里特点
第二节锻炼身体的基本原则
第三节锻炼身体的手段和方法
第四节体育锻炼方法的选择
思题
第3章体育锻炼的卫生与体质健康评价
节体育锻炼的营养与医务监督
第二节运动中常见的生理反应
第三节运动损伤的与处置
第四节大体质健康评价
思题
……
主要参文献