壹心理 如何做出成长的选择
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全新
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作者壹心理 编著
出版社机械工业出版社
出版时间2022-01
版次1
装帧其他
货号607 10-24
上书时间2024-10-24
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
壹心理 编著
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出版社
机械工业出版社
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出版时间
2022-01
-
版次
1
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ISBN
9787111701408
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定价
39.00元
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装帧
其他
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
108页
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字数
45千字
- 【内容简介】
-
“十几二十岁,也许是生命中迷茫的时刻。”
我们似乎还不是很了解自己,却已经站在一个个岔路口,需要主动做出多个人生选择。《金刚狼3》里罗根曾说过:“成为你自己想成为的,别成为他们所希望的。”抱抱这个充满疑惑、不确信的你,或许看看书中这些问题,你能对自己的选择更笃定一些。
壹心理是国内专业的心理学服务平台,本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“原生家庭”大家普遍关心的重要问题,由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑,为迷茫的你打开一扇门,帮你更加了解自己、完善自己,在人生的岔路口做出笃定自信的人生选择,获得关于这个复杂人生的新认知和新感触。
- 【作者简介】
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壹心理,成立于2011年7月,是专业的心理服务平台。经过10年的发展,壹心理现拥有注册用户3000万,覆盖137个国家和地区。
“人生答疑馆”是壹心理旗下的线上互助·成长社区。
“答疑馆”为用户搭建“每个心事都有人倾听”的问答社区,如果你想要解惑、需要倾听,或对心理学好奇,这里能给你更有共情力的答案。
已有8w 答主汇聚于此,包含心理学从业者、心理学系学生、心理学爱好者,这里是一个心理学人的互助成长聚集地。期待你的加入,与你一起治愈这个世界。
- 【目录】
-
序言 写给亲爱的你
写在前面
第1章 痛感敏锐的青春?
少年维特之烦恼
0 1 上课听不进去,怎么集中注意力 _ 002
0 2 父亲的评价和打击让我很自卑 _ 006
0 3 高中生迷茫堕落,怎么找到人生的意义 _ 013
0 4 上大学真的是的出路吗 _ 018
0 5 青少年的想法都是不成熟的吗?有什么
心理学研究 _ 023
第2章 欢迎进入成年世界,
请做好进阶准备
0 6 上大学前要做好什么心理准备 _ 030
0 7 有社交恐惧症,要不要参加社团组织 _ 034
0 8 活得像边缘人,如何在集体中获得存在感 _ 040
0 9 被宿舍女生孤立,我做错了什么 _ 046
1 0 20岁左右的人,应该怎么规划人生 _ 052
第3章 读懂自己,
自卑和自恋是一个人的两面
1 1 应该如何接纳不完美的自己 _ 060
1 2 孤独、自卑,怎么去除原生家庭的阴影 _ 064
1 3 如何爱自己,做到心灵独立 _ 071
1 4 严重的社交恐惧症,要怎么调整改善 _ 076
1 5 自卑的认知模式能否被改变 _ 081
第4章 互动
进阶时间
自卑心理测试 _ 086
青少年烦恼寄存空间分馆 _ 086
附 录
回答这九个问题,
就能知道自己是谁 _ 089
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