愈少愈自由：盐寮乐修二十年

图书标准信息

• 作者 区纪复
• 出版社 天津教育出版社
• 出版时间 2013-12
• 版次 1
• ISBN 9787530973783
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 194页
• 字数 116千字

【内容简介】

　　1983年，四十二岁的区纪复辞去令人艳羡的高薪工作，也辞退繁华世界的虚无与渴望。他说，人的生命时时都需要“顿一顿”，这“顿一顿”就是慢下脚步，停下来反省回顾，看看生命是不是冲太快，冲过了头，如此才不致糊里糊涂。

  区纪复一顿就顿了五年，他云游四海，参访世界各地环保团体，而后在花莲建立心中的“盐寮净土”，提倡简朴生活、自然修行。这样的生活，区纪复身体力行了二十余年。到盐寮体验简朴生活的人已达上万，区纪复撒下的种子在许多人心里萌芽。后来，他又去香港积极推行简朴乐修，这期间以笔耕耘，记录下他的盐寮生活以及他的反思与感悟，结集成这本有启发性有感染力的优美随笔，亦被看作台湾隐逸文学的代表作品。区纪复与大自然共生共荣的信念，以及处处化腐朽为神奇的生活态度，为二十一世纪所有关心环境、生态与自由的人，提供了值得深思并可付诸实践的生活方式。
  著名学者钱理群为本书作序推荐。

  这是一本非常及时的书，今天的中国正急需这样的反思和试验。钱理群

【作者简介】

　　区纪复，1941年生于澳门，毕业于台湾大学化工系，留学瑞士攻读高分子化学，1973年回台服务于台塑企业研究部门。1983年辞去工作，参访世界各地的环保及仁爱团体，1988年在花莲创立“盐寮净土”简朴、自然、灵修中心。

　　区纪复生活极其简单，对日常所需再三反省后，留下几件必要的电器：为开放生活体验用电灯，为与人联络有电话，为保存食物有冰箱，为了解台风信息有收音机。电脑、电视、空调、洗衣机、电饭锅等都放弃。生活以挑水、捡柴、烧灶、种菜、采野而食为主，为惜物惜福，甚至到批发市场捡拾可食用的蔬果，以及其他日用品。他度出世的生活，却有着入世的关怀。

　　盐寮净土的“盐”有消毒、防腐、调味的含义，发挥一点防止社会腐化与调整价值观的作用；“寮”是简单的房舍及设备，指回归自然简朴的生活。区纪复认为简朴、自然、灵修的生活，是对生态的关怀与救赎，也是让人在灵修中体验天人关系的密切，在简朴中与大地自然共融，在坦诚相见中与他人和谐交往，进而达到天地人合一。这样的生活，需求愈来愈少，不怕任何的失去，充满着喜乐、平安与自由。

　　自2008年盐寮净土迈入二十年以来，区纪复更积极将盐寮净土的精神推广至香港、澳门和中国大陆，继续为大同世界努力。著有《盐寮净土》《简朴的海岸》《体验贫穷》《新灵修团体》《走向阿玛逊》《大海悟永恒》《坐灰狗，绕美加》等书。

【目录】

推荐序我们需要这样的反思和试验

自序乐修在盐寮

她序执着的灵魂

简朴修行

简朴修行

拥有愈少愈自由

宁惜福不浪费

物尽其用

化腐朽为神奇

弯腰捡菜

素食修行

顿一顿

最后一滴

随时集中

净碗修行

用水之道

水修行

担水功夫

守在灶前

胶袋修行

道在垃圾

垃圾兄弟

扫地修行

洗厕报恩

吃果艺术

书法功夫

断食避年

不带一分钱

由头到脚的简朴

自然修行

自然修行

溯溪迎日

清晨一滴露

早晨喝尿

野外拉屎

露天洗澡

石中见世界

大海波浪壮

千禧迎日操

千禧和好操

海边净心

立石修行

立竿见影

拿起放下

净滩修行

信靠单行

无欲则刚

花样美尘埃

地球剪发

盐寮修行

附录盐寮净土