《黄帝内经》脾胃好病不找

图书标准信息

• 作者 杨秀岩
• 出版社 轻工
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787518449279
• 定价 59.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 191页

【内容简介】

本书以黄帝内经为指导，讲解中医角度下脾胃与人体、养生的相互关系。对多种常见脾胃问题给出了极易作的调理方案，从常起居、饮食调理，到经络调理，再到运动健身，为大众调养脾胃、调养身心提供了细致、科学的解决方案。

【作者简介】

杨秀岩

中华中医药学会养生分会委员

中国中医药信息研究会养生分会常务理事

世界中医药学会联合会养生专业委员会会员

于北京中医药大学针灸推拿系，医学博士。2009~2012年在航空医学研究所博士后科研工作站做博士后研究。现工作于北京中医药大学中医养生学研究所。
长期从事慢疾病中医康复的临床及研究工作，拥有丰富的慢病、调养经验。在核心期刊发表多篇，参编学术专著3部。

【目录】

“脾胃乃后天之本”，从《黄帝内经》认识脾胃

脾是“后天之本”“生化之源”

脾主运化：脾是人体的食物“加工厂”

脾统血：脾是血液运行的司令官

脾主升清：脾是身体营养的运输机

脾主四肢：脾好腿脚好，人更有活力

脾主肌肉：身体胖瘦由脾做主

胃主受纳，脾主运化，脾胃亲如手足

脾胃升降相因，气机衡，营养输送才通畅

脾虚则体弱，看《黄帝内经》如何辨证调理脾胃

脾胃虚弱，五脏六腑的功能都受影响

脾胃功能减弱的10种表现

和脾胃相关的疾病

脾胃虚弱的原因

暴饮暴食：增加脾胃负担

偏食嗜食：脾胃消化不了，心脏也跟着受伤

无辣不欢：胃黏膜受伤，埋下胃病病根

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