牵手，陪你去高考

图书标准信息

• 作者 李百芹
• 出版社 山东文艺出版社
• 出版时间 2020-05
• 版次 1
• ISBN 9787532961221
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 238页

【内容简介】

《牵手，陪你去高考》是一本为高考助力、帮家长解忧的高中生心理辅导类图书。本书包含十六个讲座。这些讲座涉及高中生学习生活的方方面面，有些是基础性的主题，对人的一生都是至关重要的；有些是直接针对考生心态和高考备考策略的；还有些是针对当下疫情期间学生心理适应问题的。

  作者在这些讲座里，与我们对话，跟我们谈心，语重心长，娓娓道来，凭借一个又一个小故事，让我们明白高考对我们一生的宏大意义和价值，鼓励我们志存高远，给予我们前进的动力；通过引用一则又一则鲜活的微案例，缓解我们的紧张与焦虑，排解我们的烦恼与困扰，疏解我们心中的疙瘩与疑惑，陪着我们重新调整心态，继续努力，直到成功；通过一个又一个小活动，让我们认识自己的优势和潜力，领悟为人处世的大道理、成长的规律和学习的奥妙。

【作者简介】

   李百芹，中学高级教师，国家二级心理咨询师，《山东教育》“心理奇点探索”专栏作者。20多年潜心于学习动力、潜能开发、心理健康和家庭教育研究，完成国家立项课题8项。讲座受众人数达数千万，个体咨询5000多人次，帮助无数学生改变人生，转变命运。其事迹被中国网、光明网、《山东教育》、《当代教育家》等几十家媒体报道。2019年应邀参加第六届世界积极心理学大会作主题演讲。

    专著《走出心灵的黑洞》出版后影响深远，被教育部列入《2019年全国中小学图书馆（室）推荐书目》，又被中国教育新闻网评选为2019年度“影响教师的100本书”。

    深得中华传统文化滋养，汇聚中西哲学思想，洞察生命幽微，解锁受困灵魂，在点亮无数心灯的同时，自己也在不断地超越。

【目录】

[序]陪你去高，陪你度人生1

[作者序]牵手，陪你去高7

[壹]在美的发现中成长——怎样度过高中适应期1

面对全新的环境，请你睁大善于发现美的眼睛，相信法国的雕塑艺术家奥古斯特·罗丹说的话：‘在生活中，美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。‘

[贰]在青春期留下好看好的回忆23

一个人从出生到老死，能不能很好地度过青春期，几乎可以决定他一生的命运：或者坠入心灵的黑洞，在困扰中备受煎熬；或者破茧成蝶，从此在彩虹路上翱翔。

[叁]从此，你的人生将与众不同——怎样度过高中适应期43

错过了时令，耽误了花开。人生必须进行规划，有规划的人生才会有重量和力量！

[肆]读懂父母，与爱同行55

你从哪里来，还回哪里去。在你回去的路上，当你深夜敲门投宿的时候，如果有一个人给你开门时赤着脚，那个人是你要寻找的‘佛‘。

[伍]用你的生命能量来挑战你的高度73

如果某，无论做什么事，在你心中突然出现了‘不可能‘‘我不行‘或者‘我能吗‘，你想这是我又在给自己设障了，事实上根本没有什么障碍，那个障碍只在我的心中。我为什么不试一试？

[陆]你只需调整好心态89

不切实际是跟自己过不去，是不能正确认识自己。自己是个什么水要定个什么目标，对自己有清楚认识的人，会把目标定到跳一跳够得着的高度。到达金字塔很好的有两种人，一种是雄鹰式的，一种是蜗牛式的。我们做只蜗牛，又怎么了？

[柒]优选的环境在你心里103

再忙也要保持你的优雅，这是一种生活态度，也是你内心的折。所谓境由心造，心能转物。当你对周围都看不惯，这也不行，那也不中时，你会变成一只小刺猬，受伤的是你自己，像蜜蜂蜇了人，却付出了。

[捌]让情绪压力成为生命活力113

我们面临的高是一场综合素质的选拔赛，要求我们在取得高分的同时，打造出耐挫、耐磨、百折不挠的坚强品质和一个由许多优良品质熔铸起来的光辉人格。

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