写给孩子的时间管理课

图书标准信息

• 作者 张春杰
• 出版社 应急管理出版社
• 出版时间 2022-03
• 版次 1
• ISBN 9787502091347
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 120千字

【内容简介】

会时间管理的孩子与不会时间管理的孩子，过着完全不一样的人生。会时间管理的孩子，每天都仿佛有48小时似的，原因是他们的时间利用效率非常高。时间管理的本质是自我管理。懂得时间管理的孩子，非常珍惜自己的时间，懂得时间对自己现在与未来都具有决定性的作用。同时，懂得管理时间的孩子非常自律，很清楚时间该用到哪里，不该用到哪里，并严格做到。此外，懂得时间管理的孩子，时间的利用效率都非常高。而且，懂得管理时间的孩子能够注意力高度集中地学习、做事，不会受到外界的任何干扰。只要学会了本书内容，相信你也一定能成为一位时间的利用效率很高的孩子。

【作者简介】

张春杰，中学高级教师，现任三门峡东方剑桥学校总校长。从事教育工作30多年来，致力于爱的教育，潜心研究家庭教育，坚持用心做教育，用智做管理，取得了优异的成绩：先后荣获全国“百名名优校长”“学校文化建设特聘专家”“第三届中国好校长优秀奖”；黑龙江省“家庭教育专家”“百姓身边好校长标兵”；哈尔滨市“教育家校长”“‘四有’好校长标兵”“‘三八’红旗手”“科研骨干校长”“名优骨干教师”“学科带头人”“妇联家庭教育联合会会长”等几十项殊荣。

【目录】

 

课    时间，别走！ 

    ——抛弃时间的孩子，也会被时间抛弃 

    一、少壮不努力，老大惨兮兮 

    二、你的一天是怎么过的？     

    三、时间很公平，也很不公平 

    四、曾经丢掉的时闻，用将来的日子把它赚回来 

第二课    时间它去哪了 

    ——是谁偷走了你的时间 

    一、管理时间，从抓住“偷时间的贼”开始 

    二、事实上，一分钟你都丢失不起 

    三、有多少时间，都被你和电子屏幕合伙偷走了 

    四、善用零碎时间的孩子，将来更OO 

    五、懂时间管理的孩子，能把一天用成48小时 

第三课    同学，请自律 

    ——养成良好生活习惯，时间会逐渐回到你身边 

    一、能按时起床的孩子，比大人都了不起 

    二、你就是穿个衣服，不用天长地久吧 

    三、学会整理，不在找东西上浪费时间 

    四、制定日常时间表，咱也来照章办事 

    五、给假期时间定规划，就算放假也别太放纵了 

第四课    戒了吧！拖延症 

    ——每天拖延点滴，十年后你和小伙伴相差万里 

    一、你不是性子怪，你只是爱拖延 

    二、能一次做完的事，为什么非要分两次做呢？ 

    三、大人越说你越慢，你的逆反害了谁 

    四、无规矩不成方圆，在完成时间上给自己立界限 

    五、有了规矩就照办，别和家长讨价还价 

第五课    在对的时间把事做对 

    ——做好统筹与分配，O大限度减少时间的浪费 

    一、关注“大画面”，统筹全局规划时间 

    二、要事OO，要紧的事情优先处理 

    三、条理要清晰，才不会越忙越着急 

    四、帕累托法则，小伙伴们了解一下 

    五、做，还是不做呢？——多少时间都被犹豫气走了 

第六课    高效学习 

    ——学霸日记，比同学少写一两个小时作业的秘密 

    一、规律作息，体力和精力是高效学习的前提 

    二、课堂有效听讲，作业不麻烦家长 

    三、你把程序设置对，作业又快又不累 

    四、戒掉马虎大意，作业无须二次动笔 

    五、会给学习找方法，不要只把时间用在努力上 

第七课    注意！请注意 

    ——克服三心二意，时间面前必须保持专注力 

    一、一心二用，时间花了不少，结果却很糟糕 

    二、为什么你上课老走神，玩手机却目不转睛呢 

    三、三分钟热度，玩你都玩不出花样 

    四、该“练”就“练”，别把时间花在空谈上 

    五、告诉你个小秘密：太专心了也不好 

第八课    拒绝打扰 

    ——总有外物想要乱你心神，而你只需充耳不闻 

    一、小心点！很多人都想占用你的时间 

    二、这个世界很喧闹，你得学会静一静 

    三、掌握时间主动权，谁也别想干扰你 

    四、在不合适的时间，你要懂得拒绝玩的邀请 

    五、摆脱让你沉迷而导致时光虚度的事情 

第九课    向别人借时间 

    ——当你能力有限，求助会为你节省大量精力与时间 

    一、同学现在你还小，有些事用尽时间你也做不好 

    二、一己之力不如两人合作，学会向朋友求助 

    三、售取优势正确分工，搭配合理省时省力 

    四、必要时向父母求助，给过程加快速度 

    五、经常向老师请教，学习效率会非常高