户外拓展训练全书

图书标准信息

• 作者 韩庭卫 主编；臧道祥
• 出版社 地震出版社
• 出版时间 2022-01
• 版次 1
• ISBN 9787502852788
• 定价 80.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页

【内容简介】

《户外拓展训练全书》图文并茂，全面收集与综合了关于体验式培训、拓展训练的各种有益资讯，从原理、常识到活动操作，都进行了翔实的介绍。不仅提了大量的拓展项目与活动的详细操作流程，还配以图片，加上项目、活动点评的要点指导，具有很强的可操作性和实用性。全书内容覆盖以下九个方面：拓展运作流程、野外生存常识、拓展训练实地技巧、拓展破冰游戏、水上拓展活动、野外拓展活动、户外场地活动、户外拓展术语、户外拓展工具。
  《户外拓展训练全书》作者团队曾为苹果、麦肯锡、毕马威、 西门子、欧莱雅、 GE通用等跨国公司团队提供专业的体验式拓展培训，还为腾讯、百度、华为、万科等国内知名企业提供了众多体验式培训服务，具有丰富的户外拓展实战经验。《户外拓展训练全书》一书畅销多年，值得广大培训工作者和企业管理者阅读参考。

【作者简介】

 臧道祥（ Andy Zang）， 知名体验式培训专家，游戏化思维学习倡导者， 生命动力机构创办者，香港历奇训练游戏道具包核心设计者，美国PA创始人“历奇游戏之父”卡尔·朗基《游戏的力量》工作坊成员，亚洲届AAEE大会工作坊成员，2013年两岸四地亚洲体验式大会工作坊成员， 2016年美国ATD大会“Unplug your life之翻绳游戏”设计者。

    曾为苹果全球供应链管理团队、麦肯锡大中华区设计团队、毕马威华南区团队、 西门子中国区销售团队、欧莱雅亚太区采购团队、 GE通用医疗中国院长学院等跨国公司团队提供专业的游戏课程设计与体验式拓展培训，还为腾讯、百度、华为、万科等国内知名企业提供了众多游戏课程与体验式培训服务。曾出版《户外拓展训练全书》《团结就是力量：团队精神的49个游戏》《增强团队凝聚力的60个培训游戏》等图书。

 

   韩庭卫，专家型沙盘培训师，曾先后担任深圳市中兴通讯协力超越事业部培训师、香港金山电池国际有限公司培训经理、深圳市鹏峰汽车集团培训经理等培训管理职务，曾为中国银行、平安银行、中建四局、仲量联行、广汇汽车、广物汽贸、美的集团、富士康集团、雷士照明等知名企业提供培训服务。目前聚焦于“核心团队领导力沙盘”“全面运营管理TOC沙盘”“数字化营销·决胜红海沙盘”等沙盘类课程，曾出版《户外拓展训练全书》图书与音像作品《培训游戏实战演练》。

【目录】

目 录

 

理论篇

 

章　体验式培训与户外拓展 

 

节　体验式培训的兴起 / 002

第二节  户外拓展的起源与发展 / 006

第三节　户外拓展的理论基础 / 007

第四节　户外拓展的思维工具 / 009

第五节　户外拓展的层次与类别 / 011

第六节　户外拓展的环节 / 014

第七节　户外拓展的小组发展 / 016

第八节　户外心态生存指南 / 019

 

第二章　户外拓展如何促进企业发展

 

节  企业内部的人际关系调节 / 024

第二节　企业战斗力的提高 / 026

第三节　企业员工素质的提升 / 028

 

第三章　户外拓展的运作流程

 

节　户外拓展的前期筹划 / 032

第二节　户外拓展的步骤 / 034

第三节　户外拓展训练方案范例 / 038

第四节　户外拓展活动案例 / 039

 

技巧篇

 

章　野外生存技巧

 

节　户外常用装备的选择技巧 / 044

第二节　地图使用的技巧 / 047

第三节　判断天气的技巧 / 048

第四节　辨别方向的技巧 / 051

第五节　野外拓展中时间判断的技巧 / 052

第六节　户外判断距离的技巧 / 054

第七节　户外寻找水源的技巧 / 056

第八节　露营地的选择和建设 / 059

第九节　野外食品安全 / 064

第十节　户外生火的技巧 / 067

第十一节　野外求救的技巧 / 070

第十二节　户外急救的技巧 / 071

第十三节　15种基本结绳方法 / 075

第十四节　攀岩线路图的绘制技巧 / 076

第十五节　GPS个人终端简介 / 078

第十六节　疲劳修复误区 / 080

第十七节　其他技巧 / 082

 

第二章　户外拓展培训技巧

 

节　户外拓展为何失败 / 086

第二节　破冰技巧 / 088

第三节　小组组建的技巧 / 090

第四节　激励学员的技巧 / 092

第五节　讲解的技巧 / 095

第六节　应变的技巧 / 096

第七节　感性工具的运用技巧 / 099

第八节　指导小组领导人工作的技巧 / 100

 

实践篇

 

章　破冰游戏精选 

 

1/4卡片 / 106

魔法与歌声 / 106

松鼠与大树 / 107

串名字 / 108

绕口令 / 108

进化论 / 109

佳人何处寻 / 110

共同前进 / 111

猜猜我是谁 / 111

真情告白 / 112

人　浪 / 113

人　椅 / 113

扯“龙尾” / 114

 

第二章　水上拓展活动精选

 

深潭游泳 / 118

潜　水 / 119

漂.流 / 121

同舟共济 / 123

水球运动 / 124

飞瀑速降 / 126

抢滩登陆 / 128

冲浪 / 129

划艇竞技 / 132

海　钓 / 133

 

第三章　野外拓展活动精选

 

攀.岩 / 138

定向越野 / 141

蹦极 / 144

登山 / 147

徒步穿越 / 149

野营 / 151

Hash运动 / 154

夺宝奇兵 / 155

搭索过涧 / 156

星空静思 / 158

山地缅甸桥 / 159

探洞 / 160

滑翔伞 / 162

溯溪 / 165

丛林穿越 / 167

拯救大兵 / 168

沙滩布阵 / 169

迷彩漆弹 / 171

户外自行车 / 174

滑雪 / 178

 

 

第四章　户外拓展场地活动精选

 

盲人方阵 / 182

信任背摔 / 183

同穿一双鞋 / 185

“阵” / 186

蜘蛛网 / 188

走梅花桩 / 190

坐地起身 / 191

快乐大转盘 / 192

翻叶子 / 194

建　塔 / 195

太空舱 / 196

理财高手 / 197

悬空排雷 / 199

巧用气球 / 200

穿越生命线 / 201

共同进退 / 203

鳄鱼潭 / 204

跳绳 / 205

星际之门 / 207

团队跷跷板 / 209

孤岛求生 / 210

缓冲墙 / 212

空中断桥 / 214

飞越激流 / 215

巨人梯 / 217

跨越生死线 / 218

卡丁车比赛 / 220

连体足球 / 222

高空单杠（高空跳） / 224

穿越曲径 / 225

盲人足球赛 / 227

排爆英雄 / 228

奋勇向前 / 230

艰难使命 / 231

技术标兵 / 232

胜利墙 / 234

迷.宫 / 235

走钢索 / 237

罗马炮架 / 238

泰山绳 / 239

 

附录

 

附录一

户外拓展活动专业术语汇总

 

户外常用装备汇总 / 242

水球专业术语汇总 / 244

登山专业词汇中英文对照 / 256

登山专业术语汇总 / 264

海钓专业术语汇总 / 267

潜水专业术语汇总 / 269

海口Hash运动专业术语汇总 / 270

 

附录二

户外拓展常用工具知识汇总

 

背包相关知识汇总 / 276

户外服装知识汇总 / 279

登山鞋知识汇总 / 280

户外炉具知识汇总 / 282