武术搏击技法与训练

图书标准信息

• 作者 张长念、张长念 主编；叶伟；叶伟
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2023-02
• 版次 1
• ISBN 9787564436148
• 定价 40.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 109.000千字

【内容简介】

武术作为独具特色的民族传统体育项目，是我国重要的非物质文化遗产，是世界认知中国的一张文化名片。武术搏击则是中国独有的区别于世界其他国家、民族搏击技法的体系，具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中国文化影响，武术搏击并不强调强攻硬取，而更倡导因势利导、虚实并用、避实击虚。本书以向普通读者简要介绍武术搏击为目标，分七章，用简明的语言、丰富的图示，讲解了武术搏击的基本状况、实战姿势和步法、站立式技术、摔法、擒拿、地面技术和基本训练方法。

【目录】

第一章 武术搏击概述

Chapter 1 Overview of Wushu Combat

第二章 实战姿势与步法

Chapter 2 Combat Postures and Footwork

第三章 站立式技术

Chapter 3 Standing Techniques

第四章 摔法技术

Chapter 4 Wrestling Techniques

第五章 擒拿技术

Chapter 5 Catching and Grappling Techniques

第六章 地面技术

Chapter 6 Ground Fighting Techniques

第七章搏击运动的身体训练

Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat