高手：张志俊解密太极拳

图书标准信息

• 作者 朱得尧、姚宇 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787510410444
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 245页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

陈式太极拳的技击特色是利用它特有的缠丝劲，利用螺旋、杠杆、切线的原理，采取公转和自转相结合的独特方法，使来力从向心力变为离心力，沾、连、粘、随，引进落空，化而走之，应而发之。
对太极拳来说：这是0与1000的战斗，沾上了，对手一次机会都没有。
真正的武术就是这样的，口说一个字的功夫，胜负立判了。太极拳的灵魂就是技击，一招制敌。
按照《高手：张志俊解密太极拳》中张志俊先生40多年的经验总结，辅以简洁科学的训练方法，并经名师指点，只要肯下苦功，不出一年，你也一定能拥有一手好功夫。

【作者简介】

朱利尧，绍兴人，执迷于中国传统文化传承事业，曾为推广文化遗产龙泉宝剑奔走各地，苦心孤诣。此次为推广太极拳更是身体力行，拜在张志俊先生门下，潜心习武，早晚聆训1体悟，因不忍心让这门武功绝学失传，乃创办北京动静方圆文化发展有限公司，发愿将张志俊先生所继承的陈式太极拳推广于天下。

【目录】

一、初入太极门
“砰”的一声——我被撞飞在墙上
七下陈家沟
初见陈照奎
明师
二、太极师承
陈王廷创拳
绝不外传的“功夫架”
杨露禅学拳
师爷陈发科
恩师陈照奎
五大流派
三、悟拳
顺逆缠
论松
“闪哪”
“凌波微步”
四、过招
狂妄岁月
技击意识
“挨打时要抱紧”
全民武术热的八十年代
大败日本空手道代表团
五、行家一出手
高手含义
手指一勾人就倒
我就是专门卖打药的
“大身法”
成为高手的条件
六、一招制敌
以真乱假
打法与擒拿
拳操之别
武术就是要以小搏大
0与100的战斗
七、阴阳
矛盾之道
平衡魔术师
“一指缠”
“浑圆力”
第五大发明
八、再悟太极
“闭关”苦思
师伯田秀臣
两头卷曲
武德
不信玄学
九、授徒
没有毛病你就没有对手
挖掘多重潜力
最次也要赚一个好身体
修心
三大基地
郑州拆拳
后记