查拳十路弹腿1VCD
￥ 46 九五品
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北京东城
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作者刘鸿池
出版社广州俏佳人
出版时间2004-09
装帧平装
上书时间2014-11-18
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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弹腿共有二十八路，是按回文二十八个字母排列的，后十八路较复杂，为了便于记忆，穿插为“头趟腿拳势”“二趟腿拳势” 。前十路仍保留原貌。
弹腿是以屈伸性腿法（弹腿、踹腿、箭弹）为主的查拳基本功套路，因要求发腿快速屈伸，力达脚尖，犹如弹簧故名弹腿。弹腿的动作简单易学，攻防明确，是增强体力，提高柔韧、耐力、速度及灵活、协调性等身体素质的有力手段。
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