• 查拳十路弹腿1VCD

查拳十路弹腿1VCD

46 九五品

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北京东城
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作者刘鸿池

出版社广州俏佳人

出版时间2004-09

装帧平装

上书时间2014-11-18

   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
弹腿共有二十八路,是按回文二十八个字母排列的,后十八路较复杂,为了便于记忆,穿插为“头趟腿拳势”“二趟腿拳势” 。前十路仍保留原貌。
弹腿是以屈伸性腿法(弹腿、踹腿、箭弹)为主的查拳基本功套路,因要求发腿快速屈伸,力达脚尖,犹如弹簧故名弹腿。弹腿的动作简单易学,攻防明确,是增强体力,提高柔韧、耐力、速度及灵活、协调性等身体素质的有力手段。

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