• 戒了吧,拖延症!
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戒了吧,拖延症!

3.8 1.2折 32 八五品

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湖北鄂州
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作者吕楠 著

出版社吉林文史出版社

出版时间2018-10

版次1

装帧平装

上书时间2024-09-09

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 吕楠 著
  • 出版社 吉林文史出版社
  • 出版时间 2018-10
  • 版次 1
  • ISBN 9787547255032
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 页数 181页
【内容简介】

总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的方向怎么办?预先决策,即刻行动!是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到拖延产生的深层次原因,我们为你解开了这些迷底。而如何战胜拖延症;书中也给出了详细且全面的策略。从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱,通过对内外行为动机的梳理,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。

 


【目录】


作者介绍

序言
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